🏅▷ Bouillabaisse clásico
Bouillabaisse clásico
DĂ©jame que te prepare para la trágica noticia de que esto no es una Bouillabaisse. No se puede preparar Bouillabaisse fuera del sur de Francia. Nuestra receta es acertada, y los sabores recuerdan a la Bouillabaisse que tuve varias veces en Marsella. Pero, aĂşn asĂ, no es una verdadera Bouillabaisse.
Para que sea auténtico, al menos de acuerdo con cualquier chef francés o pescador mediterráneo, una Bouillabaisse solo es cierta si el pescado fue sacado del Mediterráneo.
AsĂ que en lugar de tejedor, cazador de estrellas, rape o congrio, que será difĂcil encontrar localmente, hemos usado el bacalao y el salmĂłn como grandes recursos.
Si bien el caldo es la verdadera esencia de una excelente Bouillabaisse, todo comienza con la selecciĂłn del mejor marisco. Tradicionalmente, los mariscos generalmente no se incorporan al plato y cuando se encuentra en Francia, se puede considerar un poco demasiado presumido para agregarlos.
Sin embargo, creemos que todos son aristĂłcratas que merecen sabrosos mejillones y almejas. Haga que sus invitados hagan una reverencia y reverencia cuando sirvan.
CĂłmo comprar mejillones y almejas
- Asegúrate de que esos mejillones estén vivos porque un mejillón muerto es un mejillón no comestible. Para asegurarse de que están vivos y pateando, verifique que la cubierta esté completamente cerrada. Si notas que hay uno ligeramente abierto, dale un toque fuerte. Si nada sucede, lamentablemente, hay que separarse. Pero si se cierra rápidamente, el final está cerca de todos modos y definitivamente es seguro para comer.
- Debido a que los mejillones están vivos, eso significa que están respirando, asà que asegúrate de no llevarlos a casa en una bolsa de plástico.
- Ignore a los que estén dañados, desconchados o fracturados. Por último, tomar una bocanada profunda. ¿Miedoso? Sabes qué hacer.
- Algunos mejillones tienen «barbas», que es un hilo o fibra que emerge de la cáscara. Simplemente tire de él antes de agregar a la Bouillabaisse.
- Al cocinar, asegúrese de agregar las almejas primero, ya que tardan mucho más en abrirse. Los mejillones se deben agregar aproximadamente cinco minutos después de que se hayan agregado las almejas para asegurar que no se cocinen demasiado.
Ahora nos movemos hacia la base del caldo. Haz esto bien, y todo sabrá increĂble. Las papas azafrán hacen que el plato sea aĂşn más rĂşstico y abundante.
Cuando cocines las papas con azafrán, asegúrate de hervir el agua y de poner sal al agua primero.
Voy a hacer este plato nuevamente para que la familia celebre el DĂa de la Bastilla en casa y exponga a los niños a un poco de la cultura francesa, pero lo compartimos contigo temprano porque el Ă©xito del plato es todo lento. preparaciĂłn del paciente. Y requiere unos dĂas para tener todo listo.
El caldo requiere algo de atenciĂłn para obtener la emulsificaciĂłn cremosa que cubre bellamente todos los mariscos. No deberĂa escurrirse como lo harĂa una sopa, sino que se adhiere al pescado y los camarones. AsegĂşrate de llevar el caldo a ebulliciĂłn medio para descomponer el aceite en molĂ©culas más pequeñas. Eso logra la emulsificaciĂłn para una adecuada Bouillabaisse
.
CĂłmo comprar camarones
- Tengo algunas noticias más sombrĂas para ti. No compre camarones que ya están desvenados y sin cáscara, al menos no para este plato. Ese proceso tiende a despojar un poco el sabor para crear un camarĂłn suave. Queremos que los camarones retengan tanto sabor de la cáscara como esencia del caldo.
- Pero quĂtales con las cabezas removidas, porque ÂżquiĂ©n quiere lidiar con eso? Y hacen que el camarĂłn se eche a perder más rápido.
- Consigue tu camarón congelado. Es una obviedad. Estarán más frescos y puede mantenerlos congelados durante varias semanas si es necesario.
- Mira el color, también. Marrones, puntos negros, amarillos o cualquier cosa fuera del rosa estándar es un no ir.
- Apunte para camarones de tamaño mediano, alrededor de 20 a una libra.
- Si desea obtener informaciĂłn especĂfica sobre la especie, generalmente obtenemos una Gulf White o Gulf Pink. Pero la mayorĂa lo hará cualquiera.
- Después de que los mariscos se hayan agregado a la Bouillabaisse y las almejas y los mejillones se hayan abierto, agregue los camarones. El calor residual del caldo cocinará suavemente los camarones y le dará una textura agradable, pero asegúrese de poner una tapa en la olla para mantener la temperatura bloqueada. Descubrir después de 10 minutos más o menos.
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Para esta receta siempre voy con Manila Clams, el sabor a salmuera que liberan cuando se abren no se parece a nada que hayas probado.
Preguntas y respuestas
¿A qué sabe?
Un rico stock de peces terrosos y florales.
¿Cuánto tiempo dura?
El pescador creĂł el plato a partir de su captura diaria, por lo que no deberĂa mantenerse en absoluto. Pero si tiene sobras, debe conservarse durante aproximadamente dos dĂas.
¿Cuánto cuestan los ingredientes?
El azafrán, los camarones y los mariscos pueden costar un centavo bonito, por lo que alrededor de $ 50 para todo.
ÂżCĂłmo debo espesar?
Si encuentra que su bouillabaisse es demasiado delgada y desea engrosarla, solo agregue 1 cucharada. de roux blanco. Asegúrate de solo batir el roux después de que la bouillabaisse haya hervido.
ÂżCĂłmo debo recalentarlo?
No recomiendo recalentar la bouillabaisse porque los mariscos se secarán y se reducirán. Pero si debe hacerlo, retire los mariscos (si no lo ha comido todo). Lleve el caldo a fuego lento y sirva rápidamente. Siempre puedes agregar almejas o camarones frescos para otra ronda de bondad.
¿Qué pescado es bueno en una bouillabaisse?
Debido a que es un guiso a base de pescado, puede agregar casi cualquier pescado que desee, pero sugerirĂa cualquier pescado blanco, por ejemplo, fletán, bacalao, tilapia, mero o lubina.
Sugerencias y alternativas
- La receta es un proceso delicioso. DisfrĂştalo.
- AsegĂşrese de remojar sus almejas en un baño de agua frĂa y salada. Forzará a las almejas a expulsar cualquier arenilla o arena que puedan tener por cualquier motivo.
- Si el azafrán no está en su presupuesto, intente agregar un poco de cúrcuma y pimentón.
- También puedes usar langosta y cangrejo, pero primero agrega la langosta y luego el cangrejo. El cangrejo no toma mucho tiempo para cocinar, y la carne de cangrejo tiende a romperse fácilmente. No quieres que tu bouillabaisse se convierta en una sopa.
- Guarda y congela las conchas de camarĂłn. Puede usarlos como base para otros guisos como nuestra sopa de langosta.
- Es probable que tengas sobras de mejillones y almejas, asĂ que experimenta con otras deliciosas recetas de mariscos. Nuestros amigos de Foodal tienen una receta de dinamita para linguini con almejas horneadas.
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Bouillabaisse
Curso:
Curso Principal
Cocina:
Francés
Tiempo de preparaciĂłn:
15
minutos
Cook Time:
30
minutos
Tiempo total:
45
minutos
Porciones:
6
personas
CalorĂas:
223
< abarcan clase = "wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-calorĂas-unit"> kcal
Un estofado de mariscos provenzal del sur de Francia terminĂł con Pernod.
ImpresiĂłn
Ingredientes
Bouillabaisse
- 6
cups
caldo de pescado
calidad - 1
tallo y bulbo de hinojo - 2
cups
caldo de pollo
calidad - 1/2
lb.
shrimp
pelado y elaborado - 2
hojas de laurel - 8
whole
granos de pimienta blancos - 1
orange
pelado - 1/2
cup
aceite de semilla de uva - 2
cucharadas.
paprika - 1/2
cucharadita
sal kosher - 1
large
puerro - 2
large
tallos de apio - 4
cloves
garlic - 4
Tomates Roma - 1
cup
vino blanco seco - 2
oz.
Pernod - 2
cucharaditas
hilos de azafrán
calidad - 4
stems
thyme - 1/4
cup
semillas de hinojo - 1
cucharadita
mejorana fresca - 1/2
cucharadita
pimienta de cayena - 1/2
lb.
salmĂłn
calidad - 1/2
lb.
cod
calidad - 1/2
lb.
almejas de Manila
calidad - 1/2
lb.
mejillones bayas
calidad - 1
whole
cebolla amarilla - 3
whole
papas alevines
Instrucciones
Instrucciones para Bouillabaisse
-
En una cacerola de papel de fondo grueso, caliente aceite de semilla de uva a fuego medio
-
después de 2 minutos agregue sus cebollas, puerros, apio, bulbos de hinojo y una pizca de sal
-
sudalas lentamente hasta que estén tiernas pero no doradas (aproximadamente 5 minutos)
-
agregue el ajo y saltee por 2 minutos más hasta que el ajo esté tierno y fragante, luego agregue los tomates Roma picados y el vino blanco seco
-
cocine a fuego lento durante 5 minutos
-
agregue su caldo de pescado, cocine a fuego lento durante 5 minutos
-
luego agrega tu caldo de pollo y cocina a fuego lento por otros 5 minutos.
-
agregue cáscaras de 1 naranja, granos de pimienta, hojas de laurel, tomillo, semillas de hinojo, bulbos de hinojo, mejorana fresca, paprika, azafrán y pimienta de cayena.
-
cocine a fuego lento durante 5 minutos.
-
agregue las almejas primero, luego unos dos minutos más tarde agregue los mejillones.
-
cocine a fuego lento 2 minutos. Añadir los camarones pelados y desvenados. apaga el fuego y deja que los camarones se cocinen dos minutos más.
-
Agregue salmĂłn en cubos de 1 pulgada, filete
-
En una olla pequeña de agua con sal, hierva 3 papas de alevines de tamaño mediano. Después de 5 minutos, cuele y reserve.
-
Empareje 2 cucharadas de azafrán de calidad en agua a fuego lento, durante aproximadamente 5 minutos.
-
Agregue papas al agua de azafrán y deje reposar por 30 minutos.
-
Después de 30 minutos, retire las papas del agua de azafrán y agréguelas a Bouillabaisse.
-
guiso de cucharĂłn en un tazĂłn y adornar con frondas de hinojo reservadas (Hojas)
-
termina con Pernod y déjalo reposar durante 5 minutos.
-
sirva con pan baguette fresco
InformaciĂłn nutricional
Bouillabaisse
Cantidad por porciĂłn
CalorĂas 223
CalorĂas de la grasa 234
% del valor diario *
Total de grasas 26g
40%
grasa saturada 3g 15%
Colesterol 156mg
52%
Sodium 470mg
20%
Potassium 751mg
21%
Total de carbohidratos 17g
6%
Fibra dietética 4g 16%
Sugars 5g
ProteĂna 40g
80%
vitamina A 39.1%
vitamina C 31.3%
Calcium
25.2%
Iron
32.5%
* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorĂas.
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