🏅▷ CalabacĂn Relleno Con Queso De Cabra Y Hierbas
¡El queso está de vuelta! DespuĂ©s de terminar mi versiĂłn de Whole 30, he estado agregando algunos productos lácteos a mi dieta. He hecho algunos descubrimientos interesantes. SolĂa ​​pensar que demasiado cafĂ© me revolvĂa el estĂłmago, pero desde que cambiĂ© a la leche de almendras, me di cuenta de que era la leche en mi cafĂ© la que me estaba causando problemas (me gusta MUCHA leche en mi cafĂ©). AsĂ que estoy tratando de no volverme demasiado loco con la lecherĂa, pero estoy bien con un poco de queso.
El queso de cabra es uno de mis quesos favoritos, y es uno de los que las personas que tienen intolerancia a la lactosa aún pueden disfrutar. Aparentemente esto se debe a que las moléculas de grasa en la leche de cabra son más cortas que las de la leche de vaca, y por lo tanto son más fáciles de digerir. Cualquiera que sea la razón, me alegra poder disfrutar del queso de cabra. Realmente toma estos calabacines rellenos en la parte superior.
Una nota más sobre los ingredientes: esta fue la primera vez que cocinĂ© con cerdo molido. ¡Fue tan bueno! ÂżPor quĂ© todos siguen comprando carne molida todo el tiempo? Quiero decir, estoy seguro de que esta receta serĂa buena con carne de res, o incluso con pollo o pavo molido, pero la carne de cerdo tiene un gran sabor. Tal vez esto se debe a un mayor contenido de grasa? Lo que realmente quiero saber es esto: Âżpor quĂ© las personas no hacen hamburguesas con carne de cerdo molida? ÂżAlguna idea? DespuĂ©s de todo, se llaman HAMburgers …
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¡A la receta! También estoy ansioso por probar esto con otros vegetales: tal vez champiñones en lugar de pimientos o chalotes en lugar de cebollas. ¡Déjame saber si intentas esto o alguna variación!
Ingredientes (para 3-4):
2 cucharaditas aceite de coco1 cebolla, picada 3 dientes de ajo, picados4-6 calabacĂn (obtenga más si están en el lado pequeño) 1 libra de carne de cerdo molida Sal y pimienta al gusto1 / 2 cucharadita de orĂ©gano seco1 Naranja, amarillo o pimiento rojo, picado1 / 2 taza picado fresco hierbas (usĂ© albahaca, perejil y cebollino) 4 onzas de queso de cabra
Precaliente el horno a 400 y cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue la cebolla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté bien dorada y ablandada, 10-15 minutos.
Mientras se cocina la cebolla, preparar el calabacĂn. Cortar cada uno por la mitad a lo largo y sacarlo con una cuchara, reservando la pulpa Coloque el calabacĂn en la bandeja para hornear y espolvorear con un poco de sal. Ponerlas al horno para asarlas mientras cocinas el cerdo. Cortar aproximadamente la pulpa de calabacĂn reservada.
Agregue el ajo a la sartĂ©n con las cebollas. Tan pronto como estĂ© fragante, agregue el cerdo, luego espolvoree con el orĂ©gano y un poco de sal y pimienta. Cocine, revolviendo a menudo. Cuando el cerdo estĂ© casi terminado, agregar la pimienta y el calabacĂn. ContinĂşe cocinando, revolviendo con frecuencia, hasta que el cerdo estĂ© cocido y las verduras estĂ©n tiernas.
Vierta cualquier exceso de lĂquido de la sartĂ©n. Apagado del fuego, agregue las hierbas y la mitad del queso de cabra hasta que estĂ©n bien combinados. Pruebe y ajuste los condimentos a su gusto. Saque el calabacĂn del horno y cuidadosamente rellene cada uno con una cantidad generosa de relleno. Espolvorea el resto del queso de cabra encima.
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Vuelva a colocar los calabacines en el horno y cocĂnelos hasta que se doren, por unos 15 minutos. Servir caliente.
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