đ â· Ensalada De Pollo Asado Con Especias CĂtricas
Este plato maravillosamente elaborado tiene todos los componentes adecuados para la textura, el sabor y el atractivo visual. Agregar este tipo de carne de pollo asado hasta una comida completa, y con algunas de mis propias adiciones, es mi spin off de una de las recetas de Yotam Ottolenghi.
Lo primero que me llamĂł la atenciĂłn en la receta fue, por supuesto, tostar las coles de Bruselas. ÂĄAmarlos! ImaginĂ© una combinaciĂłn de toronja y naranjas sobre el pomelo recomendado inexistente en mi mercado, y asarĂa algunas de ellas tambiĂ©n, para un poco de caramelizaciĂłn. Un puñado de pistachos, arilos de granada, hierbas frescas y brillantes como el cilantro y la menta, y estaba listo para esta increĂble comida inspirada en el otoño.
El truco para esto es un jarabe a fuego lento que es marinado por los cĂtricos, que estĂĄ hecho de azĂșcar, canela y anĂs estrellado. Primero tĂș supremas los cĂtricos. Supreming es una tĂ©cnica en la que se extrae la membrana delgada y blanca de los cĂtricos para que se pueda servir en rodajas. El pomelo sin piel y las naranjas se sumergen en este maravilloso y exĂłtico jarabe especiado y agregan otra textura rica a este plato.
El atractivo crujiente se presenta en forma de pistachos, estallidos de sabor brillante que te golpean desde la granada y las verduras asadas agregan riqueza al pollo asado. Espero que disfrutes de este Canela AnĂs CĂtrico con Coles de Bruselas Asadas y Rotisserie Chicken tanto como lo hice yo. ÂĄSolo mira esta belleza!
Lleve el agua, el azĂșcar, la canela y el anĂs estrellado a fuego lento. Revuelva para disolver el azĂșcar y cocine por 2 minutos. Retire del fuego, agregue el jugo de limĂłn y deje enfriar. Cuando estĂ© fresco, deseche los palitos de canela y el anĂs estrellado.
Pele los cĂtricos y suprĂmalos en segmentos cortando toda la mĂ©dula blanca y cĂłrtelos en cada segmento para liberar los frutos de cada membrana. Tome la mitad de las naranjas supremas y agregue a un tazĂłn con las coles de bruselas y los chalotes en rodajas. Corte la fruta restante en trozos del tamaño de un bocado y agregue al jarabe enfriado para marinar durante 60 minutos.
LEER MAS
Â
Ensalada de zanahoria asada con eneldo Freekeh
Precaliente su horno a 425 ° F. Mezcle las coles de bruselas, los chalotes y la naranja con aceite de oliva, sal kosher y pimienta. Colóquelo en una bandeja para hornear forrada y hornee por 20 minutos hasta que esté dorado y crujiente en los bordes.
Triture la carne de pechuga de pollo y colĂłquela en un bol. Picar el cilantro y la menta, enjuagar los arils de granada y agregar al pollo. Añadir las verduras asadas y la fruta marinada. RocĂe con el jarabe reservado y mezcle para cubrir y distribuir uniformemente. Temporada para degustar y servir.
< div class = "wprm-container-float-right">
Imprimir receta
5
de
4
votes
Canela AnĂs Estrella Ensalada de pollo asada con cĂtricos
Este Citrus de AnĂs Estrella Canela con Coles de Bruselas Asados âây Pollo Asado a la Parrilla lo tiene todo. La toronja y las naranjas se marinan en un jarabe de anĂs estrellado, se mezclan con coles de Bruselas asadas, chalotes y pollo rostizado rallado y luego se mezclan con hierbas frescas y pistachos. Adaptado de la receta de Yotam Ottolenghi Coles de Bruselas asadas con pomelo y anĂs estrellado de Plenty More.
Prep Time
1
hr
Cook Time
20
mins
Tiempo total
1
hr
20
mins
Curso:
Cena , Main, Salad
Cuisine:
Western
Keyword:
ensalada de ensalada, ensalada de frutas
Porciones:
4
CalorĂas:
1883
kcal
Autor:
Kevin estĂĄ cocinando
Ingredientes
- 1/2
cup
sugar - 2
palitos de canela - 5
estrellas de anĂs estrella - 7
tbsp
water - 2
tbsp
jugo de limĂłn - 1
taza toronja - 2
naranjas
separados - 2
chalotes
en rodajas - 4
tbsp
aceite de oliva - 1/2
tsp
cada sal kosher y pimienta negra fresca - 2
pechugas de pollo rotisserie
< span class = "wprm-recipe-ingrediente-notes wprm-recipe-ingredients-notes-faded"> triturado - 1/2
cup
granada arils - 1/2
taza pistachos tostados - 1/4
cup
menta y cilantro picados cada uno
< li class = "wprm-recipe-ingredients" style = "list-style-type: disc;">
1
lb
coles de Bruselas cortar in half
Instrucciones
-
Lleve el agua, el azĂșcar, la canela y el anĂs estrellado a fuego lento. Revuelva para disolver el azĂșcar y cocine por 2 minutos. Retire del fuego, agregue el jugo de limĂłn y deje enfriar. Cuando estĂ© fresco, descarta los palitos de canela y el anĂs estrellado.
-
Pele los cĂtricos y suprĂmalos en segmentos cortando toda la mĂ©dula blanca y cĂłrtelos en cada segmento para liberar los frutos de cada membrana. Tome la mitad de las naranjas supremas y agregue a un tazĂłn con las coles de bruselas y los chalotes en rodajas. Corte la fruta restante en trozos pequeños y agregue al jarabe enfriado para marinar durante 60 minutos.
-
Precaliente su horno a 425 ° F. Mezcle las coles de bruselas, los chalotes y la naranja con aceite de oliva, sal kosher y pimienta. Coloque en una bandeja para hornear forrada y hornee por 20 minutos hasta que esté dorado y crujiente en los bordes.
-
Triture la carne de pechuga de pollo y colĂłquela en un recipiente. Picar el cilantro y la menta, enjuagar los arils de granada y agregar al pollo. Añadir las verduras asadas y la fruta marinada. RocĂe con el jarabe reservado y mezcle para cubrir y distribuir uniformemente. Sazone para probar y servir.
NutriciĂłn
CalorĂas:
1883
kcal
|
Carbohidratos:
61
g
|
Protein:
133
g
|
Fat:
122
g
|
Grasa saturada:
31
g
|
Colesterol:
501
mg
|
Sodio:
791
mg
|
Potassium:
2165
mg
|
Fibra:
10
g
|
Sugar:
42
g
|
Vitamina A:
54.6
%
|
Vitamina C:
202.7
%
|
Calcio:
20.6
%
|
Hierro:
51.2
%
Si cree que algĂșn contenido infringe derechos de autor o propiedad intelectual, contacte en bitelchux@yahoo.es.
Copyright notice
If you believe any content infringes copyright or intellectual property rights, please contact bitelchux@yahoo.es.