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đŸ…â–· Ensalada De Pollo Asado Con Especias CĂ­tricas

Este plato maravillosamente elaborado tiene todos los componentes adecuados para la textura, el sabor y el atractivo visual. Agregar este tipo de carne de pollo asado hasta una comida completa, y con algunas de mis propias adiciones, es mi spin off de una de las recetas de Yotam Ottolenghi.

Lo primero que me llamó la atención en la receta fue, por supuesto, tostar las coles de Bruselas. ¥Amarlos! Imaginé una combinación de toronja y naranjas sobre el pomelo recomendado inexistente en mi mercado, y asaría algunas de ellas también, para un poco de caramelización. Un puñado de pistachos, arilos de granada, hierbas frescas y brillantes como el cilantro y la menta, y estaba listo para esta increíble comida inspirada en el otoño.

El truco para esto es un jarabe a fuego lento que es marinado por los cĂ­tricos, que estĂĄ hecho de azĂșcar, canela y anĂ­s estrellado. Primero tĂș supremas los cĂ­tricos. Supreming es una tĂ©cnica en la que se extrae la membrana delgada y blanca de los cĂ­tricos para que se pueda servir en rodajas. El pomelo sin piel y las naranjas se sumergen en este maravilloso y exĂłtico jarabe especiado y agregan otra textura rica a este plato.

El atractivo crujiente se presenta en forma de pistachos, estallidos de sabor brillante que te golpean desde la granada y las verduras asadas agregan riqueza al pollo asado. Espero que disfrutes de este Canela AnĂ­s CĂ­trico con Coles de Bruselas Asadas y Rotisserie Chicken tanto como lo hice yo. ÂĄSolo mira esta belleza!

Lleve el agua, el azĂșcar, la canela y el anĂ­s estrellado a fuego lento. Revuelva para disolver el azĂșcar y cocine por 2 minutos. Retire del fuego, agregue el jugo de limĂłn y deje enfriar. Cuando estĂ© fresco, deseche los palitos de canela y el anĂ­s estrellado.

Pele los cítricos y suprímalos en segmentos cortando toda la médula blanca y córtelos en cada segmento para liberar los frutos de cada membrana. Tome la mitad de las naranjas supremas y agregue a un tazón con las coles de bruselas y los chalotes en rodajas. Corte la fruta restante en trozos del tamaño de un bocado y agregue al jarabe enfriado para marinar durante 60 minutos.



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Precaliente su horno a 425 ° F. Mezcle las coles de bruselas, los chalotes y la naranja con aceite de oliva, sal kosher y pimienta. Colóquelo en una bandeja para hornear forrada y hornee por 20 minutos hasta que esté dorado y crujiente en los bordes.

Triture la carne de pechuga de pollo y colóquela en un bol. Picar el cilantro y la menta, enjuagar los arils de granada y agregar al pollo. Añadir las verduras asadas y la fruta marinada. Rocíe con el jarabe reservado y mezcle para cubrir y distribuir uniformemente. Temporada para degustar y servir.



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Canela AnĂ­s Estrella Ensalada de pollo asada con cĂ­tricos



Este Citrus de Anís Estrella Canela con Coles de Bruselas Asados ​​y Pollo Asado a la Parrilla lo tiene todo. La toronja y las naranjas se marinan en un jarabe de anís estrellado, se mezclan con coles de Bruselas asadas, chalotes y pollo rostizado rallado y luego se mezclan con hierbas frescas y pistachos. Adaptado de la receta de Yotam Ottolenghi Coles de Bruselas asadas con pomelo y anís estrellado de Plenty More.



Prep Time
1
hr

Cook Time
20
mins

Tiempo total
1
hr
20
mins




Curso:
Cena , Main, Salad

Cuisine:
Western

Keyword:
ensalada de ensalada, ensalada de frutas


Porciones:
4

CalorĂ­as:
1883
kcal

Autor:
Kevin estĂĄ cocinando

Ingredientes





Instrucciones



NutriciĂłn


CalorĂ­as:
1883
kcal
|
Carbohidratos:
61
g
|
Protein:
133
g
|
Fat:
122
g
|
Grasa saturada:
31
g
|
Colesterol:
501
mg
|
Sodio:
791
mg
|
Potassium:
2165
mg
|
Fibra:
10
g
|
Sugar:
42
g
|
Vitamina A:
54.6
%
|
Vitamina C:
202.7
%
|
Calcio:
20.6
%
|
Hierro:
51.2
%


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