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🏅▷ Muslos De Pollo Al Pollo Con Limón Y Ajo Asado

Pan asado ajo limón pollo muslos es sabor lleno de increíble ajo limón y hierbas. ¡Esta es una hermosa y deliciosa cena!

Mi Muslos De Pollo Al Pollo Con Limón Y Ajo ¡La receta está a punto de ser una cena regular de domingo en tu hogar!

¡Tengo una receta de cena familiar épica para ti hoy! Tan sencillo de preparar y envasado con gran sabor. Tuvimos esto para la cena del domingo y lo volveré a hacer muy pronto. Disfruta amigos

¿Puedo usar otras partes de pollo?

Puedes usar pechugas de pollo o incluso ofertas de pollo para mis muslos de pollo con limón y pan de ajo asado. Ajuste el tiempo de cocción en consecuencia.

Usé pollo sin piel, muslos de pollo sin piel, técnicamente puedes usar las partes de pollo que quieras, solo ajusta el tiempo de cocción según lo que elijas. Los pechos tardarían más, los lomos menos. Tienes la idea

¿Por qué debo usar muslos de pollo?

Los muslos de pollo son un gran sustituto para la pechuga de pollo. Puede asarlos y saltearlos como los pechos, pero realmente brillan en guisos y estofados, donde la cocción prolongada y húmeda puede fácilmente cocerlos y endurecer la carne de pechuga de pollo. Los muslos de pollo tienen secciones bonitas de carne tierna y de fácil acceso.

Cuando el aceite esté caliente, saltee el ajo picado por unos segundos antes de agregar los muslos de pollo.

Coloque alrededor de 5 muslos de pollo por sartén grande y deje cocer durante 10 minutos, luego cubra con la tapa durante otros 20 minutos. Agregue papas rojas bebé a los espacios abiertos.

Retire la tapa y exprima el jugo de limón sobre el pollo y las papas, luego cubra con las rodajas de limón y el perejil picado. Cubra la tapa y hornee por otros 20-30 minutos antes de servir.



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Muslos De Pollo Al Pollo Con Limón Y Ajo Asado

Servir con pan crujiente y una bonita ensalada verde.

Extremidades para los muslos del pollo del limón del ajo asado de la cacerola

* Esta receta hace una hermosa cena de domingo. Servir directamente de la asadera.

* Si lo desea, siéntase libre de sustituir las pechugas de pollo o las ofertas de pollo por los muslos. Ajuste el tiempo de cocción cuando sea necesario.

* Agregue zanahorias pequeñas y corte el apio a la olla para obtener más verduras si lo desea.

* Servir con una ensalada de chef y pan crujiente.

Palabra clave:
Pollo, muslos de pollo, cena, ajo, limón, cena de domingo.

Raciones
:
6
raciones

Calorías
:
360
kcal

  1. Caliente el aceite en 2 sartenes grandes a fuego medio.

  2. Sazone los muslos con sal y pimienta. Agregue el ajo al aceite y revuelva por 30 segundos. Agregar el pollo y dejar cocer durante 10 minutos. Cubra con la tapa y cocine por 20 minutos adicionales.

  3. Precaliente el horno a 325 grados F. Quite la tapa y agregue papas pequeñas a los espacios abiertos. Exprima las tapas de pollo y papas con jugo de limón. Cerrar con la tapa y hornear durante 20-30 minutos. Servir caliente con pan crujiente y una ensalada verde.

información nutricional

Muslos De Pollo Al Pollo Con Limón Y Ajo Asado

Cantidad por porcion

Calorías 360
Calorías de la grasa 207

% Valor diario*

Grasa total 23g35%



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Grasa Saturada 5g25%

Colesterol 92 mg31%

Sodio 90 mg4%

Potasio 706 mg20%

Carbohidratos totales 23g8%

Fibra dietética 4gdieciséis%

Azúcares 3g

Proteína 18 g36%

Vitamina A
4.1%

Vitamina C
74.2%

Calcio
5.4%

Planchar
11%

* Los valores diarios de porcentaje se basan en una dieta de 2000 calorías.

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