🏅▷ Receta de espaguetis con queso de una olla -

Compartiendo mi One Pot Cheesy Receta De Espagueti que hace el perfecto comidas de una olla!

Recetas De Espagueti

Este espagueti cheesy de One Pot es un placer para la familia y toma menos de 20 minutos para prepararse. Me encantan las recetas simples de la cena de los días de la semana, son literalmente mis recetas favoritas para desarrollar en . Con solo un puñado de ingredientes simples de la despensa, cenará en la mesa en un momento. Esta es una excelente receta para enseñar a sus hijos mayores. ¡Pueden preparar fácilmente este para la familia para tener alguna experiencia de cocina en su haber!

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Comidas de una olla

Consejos para comidas de una olla

• Asegúrese de no cocer demasiado los fideos de espagueti. Siempre cocino por un minuto menos de lo sugerido para darle un pequeño bocado a mis fideos.
• Use su proteína favorita para una comida más abundante. He usado pollo asado, carne picada, salchicha italiana e incluso camarones.
• Saltea cualquiera de tus vegetales favoritos para agregar también. ¡Esta es una comida de la semana de la semana versátil para ser creativo con!

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Curso:
Plato principal

Cocina:
italiano

Palabra clave:
cena, cena rápida, espagueti

Raciones
:
6
raciones

Calorías
:
283
kcal

• 2
  cucharadas
  aceite de oliva virgen extra
  
• 2
  cucharadas
  ajo fresco picado
  
• 28
  onzas
  tomates cortados
  
• 1
  cucharilla
  sal kosher
  
• 1/2
  cucharilla
  pimienta negra recién molida
  
• 1/4
  cucharilla
  sal de ajo
  
• 1/2
  cucharilla
  albahaca seca
  
• 1/2
  cucharilla
  Hojuelas de pimienta roja
  
• 10
  onzas
  fideos de espagueti
  roto por la mitad
  
• 3/4
  vaso
  agua
  
• 3/4
  vaso
  queso mozzarella rallado
  

1. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Saltee el ajo por un minuto, luego agregue los tomates, la sal, la pimienta, la sal de ajo, la albahaca y las hojuelas de pimiento rojo. Agregue los fideos de espagueti y el agua, luego cubra con la tapa y deje hervir a temperatura media alta durante 7-8 minutos hasta que los fideos se ablanden. Retire la tapa y revuelva para combinar. Sirva de esta manera o cúbralo con queso rallado y cierre la tapa durante 2 minutos para que se derrita. Retirar y servir caliente.

información nutricional

Un pote de espagueti con queso

Cantidad por porcion

Calorías 283
Calorías de la grasa 63

% Valor diario*

Grasa total 7g11%

Grasa Saturada 2g10%

Colesterol 9 mg3%

Sodio 593 mg25%

Potasio 386 mg11%

Carbohidratos totales 42g14%

Fibra Dietética 3g12%

Azúcares 4g

Proteína 11g22%

Vitamina A
5.4%

Vitamina C
16.8%

Calcio
17.2%

Planchar
11.8%

* Los valores diarios de porcentaje se basan en una dieta de 2000 calorías.

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