¿Cuáles son los yogures con menos azúcar?

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Hace unos días compartimos con todos vosotros la publicación «Las fotos que muestran el azúcar oculto en tu comida«. Una iniciativa para difundir imágenes en las que los productos aparecen acompañados de la cantidad de azúcar que contienen, medido en una unidad familiar y comprensible para todos: el terrón. ¿Te sorprendió la imagen del yogur de frutas Danone?

No te preocupes, nuestra app Qué Puedo Comer te permitirá conocer información alergénica y nutricional de más de 20.000 productos y descubrir alternativas más saludables para llevar a cabo una alimentación equilibrada.

Son numerosos los alimentos que contienen azúcar, algunos en grandes dosis, factor que no sólo perjudica a personas que sufren diabetes o sobrepeso, sino a todos. Dicho esto, y sobre todo si padeces alguna de estas enfermedades, es conveniente que sepas cuáles son los alimentos con menos azúcar y los incorpores a tu alimentación según tus necesidades.

Por todo ello, te mostramos un ranking en el que podrás encontrar los yogures con menos azúcar de nuestra aplicación. ¡Descúbrelos! *Importante: 1 terrón = 4 gramos de azúcar*

1º Yogur griego natural 1 Kg DIA

 

0 g / 100 g o 100 ml ¿Has llegado nunca a pensar como se llama la punta de los cordones?¿Cuál es su función?¡Entra y amplia tus conocimientos! HERRETE | Descúbre su verdadero significado

2º Yogur natural LLET NOSTRA 

1,7 g / 100 g o 100 ml

3º Yogur natural HACENDADO 

3,4 g / 100 g o 100 ml

4º Yogur griego natural OIKOS 

3,9 g / 100 g o 100 ml

5º Yogur natural ACTIVIA 

3,9 g / 100 g o 100 ml

6º Yogur líquido sin lactosa KAIKU 

4 g / 100 g o 100 ml

7º Yogur desnatado fresa FINCA CANTARRANAS 

4 g / 100 g o 100 ml

8º Yogur macedonia HACENDADO 

4,4 g / 100 g o 100 ml

9º Yogur natural VITALINEA 

4,5 g / 100 g o 100 ml

10º Yogur desnatado fresa SVELTESSE 

5,2 g / 100 g o 100 ml

¿Te ha gustado? ¿Quieres llevar a cabo una alimentación saludable? Descárgate nuestra app, selecciona tus alergias e intolerancias y encuentra las alternativas más saludables adaptadas a tu perfil (con menos azúcar, grasas saturadas o sal) ¡Descubre tu propio ranking!

¿Cuáles son los yogures con menos azúcar?

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