Enfrijoladas

 

 

 

Enfrijoladas 1



Las enfrijoladas son uno de esos platos emblemáticos de la gastronomía mexicana que nos conectan con las raíces y tradiciones de este hermoso país. A simple vista, podrían parecer unas tortillas bañadas en frijoles, pero su preparación y sabor son mucho más complejos y ricos de lo que podrías imaginar. El secreto comienza con la elección de los frijoles milperos, que después de un proceso de remojo y cocción en olla de barro, son molidos con jitomate, chile ancho y cebolla asada, aportando un sabor profundo y ahumado.

 

Pero las enfrijoladas no estarían completas sin su relleno, que combina la frescura de los quelites cenizo, la textura de la flor de calabaza y el sabor suculento del pollo desmenuzado. Una vez armadas, estas tortillas se bañan en la rica salsa de frijol, se cubren con queso manchego y se hornean hasta que el queso se funda y las tortillas absorben esa esencia de frijol y especias.

Cada bocado es una experiencia: la cremosidad de los frijoles, la suavidad del pollo, el toque herbal de los quelites y el ligero picor del chile. Una verdadera joya culinaria que no solo satisface el paladar, sino también el alma.

Ingredientes

  • chile ancho rojo
  • 1 diente de ajo
  • 300 gr frijol milpero 
  • 1 hoja de aguacate
  • Hoja de guemba o papel aluminio
  • 1 jitomate 
  • 1/4 Cebolla 
  • Manteca de cerdo
  • 1 rama epazote
  • 200 gr queso manchego
  • Sal
  • Orégano
  • tortillas de maíz

Ingredientes para el relleno

  • 1 manojo quelite cenizo
  • Sal
  • 1 Tomate verde
  • 2 muslos de pollo
  • 1/4 Cebolla
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 diente de ajo
  • 1 flor de calabaza

Método de preparación

  1. Limpiar los frijoles de la milpa un día antes y ponerlos a remojar en suficiente agua.
  2. Tirar el agua de remojo y poner a cocer en una olla de barro con suficiente agua y sal en el fogón.
  3. Cuando estén blandos dejar enfriar.
  4. En el rescoldo del comal, asar el jitomate, chile ancho y la cebolla, moler junto con los frijoles y el ajo.
  5. Poner una cazuela al fuego con un poco de manteca caliente, agregar la molienda y sazonar con la rama de epazote y hoja de aguacate para perfumar, al final agregar el orégano y reservar.
  6. Calentar manteca en una sartén y ya que este caliente pasar las tortillas de maíz nixtamalizado.
  7. En una cazuela, agregar un poquito de manteca, y una vez caliente, sofreír la cebolla, el ajo y el tomate verde previamente picados.
  8. Agregar los quelites y las flores de calabaza.
  9. El pollo poner a sudar en el fuego y tapar los quelites previamente lavados y picados.
  10. Picar el pollo previamente cocido en agua con sal, ajo, cebolla y una rama de cilantro y desmenuzado.
  11. Con las tortillas pasadas por la manteca caliente armar con el relleno.
  12. Colocar en una cazuela previamente engrasada un poco, colocar las tortillas rellenas y bañarlas con la molienda de frijol, colocar encima queso, tapar y meter al horno caliente por 10 minutos.

Fotografía principal cortesía de Nahima Aparicio Trucos de los Sims 4





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Las enfrijoladas son uno de esos platos emblemáticos de la gastronomía mexicana que nos conectan con las raíces y tradiciones de este hermoso país. A simpl

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2024-09-02

 

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