Recetas Cookeo: Abadejo con hinojo

• Preparación:
• Consejo:

Abadejo con hinojo

Autor:

Cookeo

Raciones: 2 comensales 4 comensales 6 comensales

Preparación: 15 min.

Cocción: 6 min.

Cocción: 9 min.

Ingredientes:

2 unidad/es rodajas de abadejo

1 cucharada/s sopera aceite de oliva

200 g hinojo cortado finamente en láminas

6 unidad/es tomates cherry

1 unidad/es cogollos (o lechuga a láminas)

1/4 unidad/es limón

0.25 cucharadita/s semillas de comino

1 pizca sal y pimienta

10 cl agua

4 unidad/es rodajas de abadejo

2 cucharada/s sopera aceite de oliva

400 g hinojo cortado finamente en láminas

12 unidad/es tomates cherry

2 unidad/es cogollos (o lechuga a láminas)

1/2 unidad/es limón

0.5 cucharadita/s semillas de comino

1 pizca sal y pimienta

10 cl agua

6 unidad/es rodajas de abadejo zsh themes - all about z shell and oh-my-zsh themes

2 cucharada/s sopera aceite de oliva

600 g hinojo cortado finamente en láminas

18 unidad/es tomates cherry

3 unidad/es cogollos (o lechuga a láminas)

1 unidad/es limón

1 cucharadita/s semillas de comino

1 pizca sal y pimienta

10 cl agua

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Preparación:

1. Verter el aceite en el recipiente. Añadir el hinojo y mezclar. Añadir los tomates y la lechuga, así como las semillas de comino. Salpimentar y mezclar.

   Tipo de cocción: Dorar: Dejar tapa abierta

    

   2 min.

   3 min.

   4 min.

2. Colocar encima las rodajas de pescado. Añadir uno poco de sal. Cerrar la tapa y cocer el tiempo indicado. A continuación, servir el pescado y sazonar con limón las verduras.

   Tipo de cocción:  

   3 min.

   3 min.

   5 min.

Consejo:

Acompañar de arroz blanco.

Recetas Cookeo: Abadejo con hinojo

Raciones: 2 comensales 4 comensales 6 comensales Cookeo Cookeo Autor: Autor: Abadejo con hinojo Abadejo con hinojo Preparación:Consejo: Preparació

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2021-03-25

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