Comidas rápidas verdurashortalizas

Receta Crema de calabaza

01/07/2018

Crema de calabaza - ingredientesAgua400 Grs. Zanahorias500 Grs. Calabaza1 Trozo Puerro1 Cebolla blanca mediana2 Diente/s Ajos1 Cd. Aceite de oliva virgenSal al gustoPimientas variadas al gusto4 Quesitos ligeroCrema de calabaza - Preparación

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Receta Ensaladilla rusa con thermomix

01/07/2018

Ensaladilla rusa con thermomix - ingredientes600 Grs. Agua4 Huevos600 Grs. Papas cortadas en dados pequeños150 Grs. Zanahorias cortadas en daditos100 Grs. Guisantes congelados60 Grs. Habichuelas (judías verdes) cortadas en trocitosSal60 Grs. Aceitunas verdes rellenas de pimiento

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Receta Pimientos asados al horno

01/07/2018

Pimientos asados al horno - ingredientesAceite de oliva virgen1 Cebolla blanca grande1 Cebolla rojaSal gruesaPimientas variadas1 Guindilla4 Pimientos verdes4 Pimientos rojosPimientos asados al horno - PreparaciónCubrimos el fondo de una bandeja

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Receta Hamburguesas de soja

01/07/2018

Hamburguesas de soja - ingredientes100 Grs. Garbanzos secos2 Diente/s Ajos1 Zanahoria grande en trozos50 Grs. Aceite de oliva virgen200 Grs. Champiñones frescos laminados2 Cd. Perejil seco50 Grs. Pipas de girasol tostadas50 Grs. Semillas de sésamo tostadas70 Grs. Soja

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Como hacer Pastel de pisto

01/07/2018

Pastel de pisto - ingredientes4 Huevos200 Grs. Champiñones laminados para la bechamel130 Grs. Calabacices130 Grs. Berenjenas80 Grs. Pimientos rojos80 Grs. Pimientos verdes150 Grs. Cebollas blancas50 Grs. Aceite de oliva virgen250 Grs. Tomate natural triturado

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Receta Tortilla de acelgas

01/07/2018

Tortilla de acelgas - ingredientes300 Grs. Acelgas limpias y troceadasAgua cantidad necesriaSal al gusto1 Cd. Aceite de oliva virgen1 Cebolla blancaPimienta negra al gusto2 Huevos1 Chorrito Leche desnatadaTortilla de acelgas - Preparación

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Receta Coca de verduras con thermomix

01/07/2018

Coca de verduras con thermomix - ingredientesMasa para coca con thermomix100 Grs. Pimientos rojos100 Grs. Pimientos verdes100 Grs. Cebollas blancas100 Grs. Calabacices100 Grs. Aceite de oliva virgen2 Ct. Sal1 Cd. Pimentón dulceCoca de verduras con thermomix

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Receta Coca con verduras

01/07/2018

Coca con verduras - ingredientesMasa para coca1 Cd. Aceite de oliva virgen1 Cebolla blanca1 Cebolla roja2 Diente/s Ajos1 Pimiento rojoSalPimienta negra1 Paquete Verduras para ensaladilla congeladaAjí molido200 Ml. Tomate frito ligeroQueso rallado

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Receta Cebolla caramelizada

01/07/2018

Cebolla caramelizada - ingredientes3 Cd. Aceite de oliva virgen1 Cebolla roja1 Cebolla tierna8 Ct. AzúcarVino dulceAguaCebolla caramelizada - PreparaciónPonemos en un calentador un fondo de aceite de oliva, sin esperar a que se caliente agregamos las cebollas

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Como hacer Berenjenas a la parmesana

01/07/2018

Berenjenas a la parmesana - ingredientes70 Grs. Aceite de oliva virgen800 Grs. Tomate natural triturado1 Cd. Azúcar1 Ct. Sal½ Ct. Orégano20 Grs. Albahaca3 Berenjenas100 Grs. Queso Parmesano rallado150 Grs. Mozzarellas fresca de búfala o mozzarella fresca de vaca

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Receta Ensaladilla rusa

01/07/2018

Ensaladilla rusa - ingredientes1 Kgrs. Papa2 Zanahorias medianas100 Grs. HabichuelasAguaSal5 Huevos½ Pimiento rojo1 Lata Atún en aceite medianaAceitunas rellenas de pimiento1 Yogur natural125 Grs. Mayonesa ligeraPimienta negra

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Como hacer Gofio amasado

01/07/2018

Gofio amasado - ingredientes3 Papas1 Zanahoria1 Trozo BatataGofioCaldo del potaje de berros1 Cd. Aceite de oliva virgen1 Diente/s AjoGofio amasado - PreparaciónSacamos las verduras del potaje y las ponemos en un plato.
Le vamos agregando gofio

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Como hacer Gazpacho de fresas

01/07/2018

Gazpacho de fresas - ingredientes500 Grs. Fresas500 Grs. Tomates maduro50 Grs. Cebollas blancas o cebolleta50 Grs. Pimientos verdes50 Grs. Pepinos1 Diente/s Ajo o 2 al gusto20 Grs. Vinagre de frambuesas o cualquier otro200 Grs. Cubitos de hieloSal al gustoPimienta

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Receta Gazpacho de fresas

01/07/2018

Gazpacho de fresas - ingredientes500 Grs. Fresas500 Grs. Tomates maduro50 Grs. Cebollas blancas o cebolleta50 Grs. Pimientos verdes50 Grs. Pepinos1 Diente/s Ajo o 2 al gusto20 Grs. Vinagre de frambuesas o cualquier otro200 Grs. Cubitos de hieloSal al gustoPimienta

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Receta Crema de guisantes

01/07/2018

Crema de guisantes - ingredientes70 Grs. Aceite de oliva virgen100 Grs. Cebollas blancas100 Grs. Puerros400 Grs. Guisantes480 Grs. Caldo de pollo o agua y una pastilla de caldoBacon o Jamón cocido sin grasa (opcional para decorar)Crema de guisantes - Preparación

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Como hacer Crema de espárragos verdes

01/07/2018

Crema de espárragos verdes - ingredientes2 Manojo Espárragos verdes frescos1 Cebolla blanca1 Trozo Puerro2 Diente/s AjosSal al gustoPimienta negra al gustoAgua o Caldo de verduras cantidad necesaria para cubrir1 Cd. Aceite de oliva virgen100 Grs. Queso de untar ligero

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