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🏅▷ Crema de brócoli

¡Me encantan las sopas! Para mí, te llenan, te traen recuerdos del hogar y también son una gran excusa para comer pan francés. Aquí hay una sopa de crema de brócoli simple pero clásica que comienza con un roux como espesante.

Nunca he entendido cuando la gente levanta la nariz ante el encantador brócoli. Siempre me ha gustado su versatilidad en la cocina, desde ensaladas frías, hasta un plato de acompañamiento con limón para puré como aquí en esta sopa.

Una forma clásica francesa de espesar una sopa es comenzar con un roux. Roux, pronunciado RU , es una mezcla cocida de partes iguales de harina y mantequilla. Es el agente espesante de tres de las salsas madre de la cocina francesa clásica: salsa bechamel, salsa velouté y salsa espagnole. Lo uso todo el tiempo para agregar esa riqueza extra y el aspecto espesante que aporta a las sopas y salsas.

Si estás viendo las calorías, ten cuidado, ya que este comienza con un roux rico en mantequilla y tiene media y media crema, pero vale la pena cada gota. También es mejor hacer su propio caldo de pollo hecho en casa, pero el enlatado es opcional.

Nos gusta un poco de textura en nuestras sopas, así que corté y agregué una papa roja al vapor para el aderezo y el brócoli picado indicado.

Esto es tan suave y cremoso. Definitivamente, una comida reconfortante, especialmente después de haber ido todo el fin de semana en la Conferencia de FBC, necesitaba algo rápido y delicioso después de un largo lunes.



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Sopa de crema de brócoli



Esta sopa clásica de crema de brócoli comienza con un roux, tiene brócoli al vapor, cebolla, nuez moscada, pimienta blanca, crema y un chorrito de aceite de oliva en la parte superior .



Prep Time
10
mins

Cook Time
15
mins

Tiempo total
25
mins




Curso:
Soup

Cuisine:
American, Western


Porciones:
8

Calorías:
262
kcal

Autor:
Kevin está cocinando

Ingredientes





Instrucciones




Nutrición


Calorías:
262
kcal
|
Carbohidratos:
19
g
|
Protein:
8
g
|
Fat:
17
g
|
Grasa saturada:
10
g
|
Colesterol:
47
mg
|
Sodio:
539
mg
|
Potassium:
472
mg
|
Fibra:
2
g
|
Sugar:
4
g
|
Vitamina A:
17.7
%
|
Vitamina C:
75.8
%
|
Calcio:
7.6
%
|
Hierro:
7
%

Derechos de autor
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