🏅▷ Ensalada de pan de maíz BLT -

Este BLT ensalada de pan de maíz ¡Es delicioso que no podrás mantenerte fuera de las manos! Uno de nuestros favoritos recetas de ensaladas Embalado con los mejores sabores!

ensalada de pan de maíz

Recetas BLT Son algunos de nuestros favoritos para crear! Esta ensalada de pan de maíz lo tiene todo! Tocino, lechuga, tomates, cebolla … ¡es tan sabroso y sorprendente! ¡Asegúrate de probar nuestra ensalada de quinua también! ¡Sigue a en Instagram para la inspección diaria de recetas!

Este año marca el vigésimo aniversario del Festival Nacional de Pan de Maíz que se llevará a cabo del 23 al 24 de abril en South Pittsburg TN. ¡Este es un hito emocionante para el pan de maíz y qué mejor manera de celebrar que compartiendo algunas de sus recetas favoritas de maíz!

Estoy encantado de estar involucrado con el Virtual Cornbread Potluck de nuevo este año. Como algunos de ustedes sabrán, yo fui el Ganador Nacional de Cornbread allá por 2007 con mi Chicken Taco Cornbread Wedges con Ranchero Cilantro Drizzle Puedes ver fotos de mí con mi corona de sartén ganadora, muy divertido 🙂

Para celebrar este año, quería compartir esta hermosa ensalada de pan de maíz BLT del sitio web de Martha White. Espera a probar esto !! Embalado con todos sus sabores BLT. Esta ensalada no podría ser más sabrosa si la probara.

Recetas De Ensalada

Curso:
ensalada

Cocina:
americano

Palabra clave:
BLT, BLT ensalada, ensalada de pan de maíz, receta de ensalada de pan de maíz, receta de ensalada, recetas de ensalada

Raciones
:
6

Calorías
:
649
kcal

• 1
  huevo grande
  
• 2/3
  vaso
  Leche
  
• 3
  cucharadas
  Aceite vegetal puro de crisco
  
• 1
  vaso
  Martha White® Mezcla de harina de maíz blanca enriquecida autolimpiante
  
• 1
  libras
  tocino
  cortar en pequeñas piezas
  
• 3
  tomates grandes
  groseramente
  
• 1/2
  vaso
  rodajas de cebolla verde
  
• 1/2
  vaso
  rodajas de cebolla verde
  
• 1/3
  vaso
  perejil fresco picado
  
• 1/2
  vaso
  mayonesa
  
• 1
  cucharilla
  pimienta negra molida gruesa
  

1. CALENTAR el horno a 450 ° F. Rocíe una sartén de hierro fundido de 10 pulgadas con spray antiadherente; Coloque en el horno durante 7 a 8 minutos o hasta que esté caliente.

2. BATE el huevo en un tazón mediano. Agregue todos los ingredientes restantes de pan de maíz; mezclar bien. Verter en una sartén caliente preparada. Hornee de 10 a 15 minutos o hasta que estén doradas. Deja enfriar 20 minutos mientras preparas la ensalada.

3. COCINA el tocino en una sartén grande a fuego medio hasta que esté crujiente. Escurrir sobre toallas de papel.

4. MEZCLAR el tocino cocido, los tomates, la cebolla y el perejil en un tazón grande. Añadir la mayonesa y la pimienta; mezclar para cubrir. Cortar pan de maíz en trozos de 1/2 pulgada. Agregue el pan de maíz a la ensalada; mezcle suavemente para mezclar. Cubra bien; Refrigere de 2 a 3 horas o toda la noche antes de servir. Servir sobre lechuga, si se desea.

información nutricional

Ensalada de pan de maíz BLT

Cantidad por porcion

Calorías 649
Calorías de la grasa 486

% Valor diario*

Grasa total 54 g83%

Grasa Saturada 18g90%

Colesterol 87 mg29%

Sodio 649 mg27%

Potasio 491 mg14%

Carbohidratos totales 25 g8%

Fibra Dietética 3g12%

Azúcares 4g

Proteína 15g30%

Vitamina A
21.7%

Vitamina C
19.4%

Calcio
6.1%

Planchar
10.7%

* Los valores diarios de porcentaje se basan en una dieta de 2000 calorías.

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