🏅▷ Falafel De Azafrán Al Horno Con Salsa De Tahini De Naranja
AsĂ que la locura de los garbanzos continĂşa en mi cocina. ¡QuĂ© puedo decir, son tan versátiles! Usted ve que todo comenzĂł desde este increĂble tazĂłn de cerámica lleno de este falafel amarillo perfectamente redondo que se destacĂł del sitio de Bon Appetit y solo tuve que intentar hacerlos. ¡Estos son mi falafel de azafrán al horno con salsa de naranja Tahini!
Me encanta la comida de Medio Oriente y el falafel me fue presentado hace muchos años en un campus universitario. Lo que me encanta de estos son que son horneados , no muy fritos.
Ahora tengo que ser honesto, la primera vez que hice estos seguĂ su receta hasta la carta en cuanto a ingredientes y cantidades, pero la mĂa estaba demasiado mojada. Necesitaba agregar otras 2 tazas más de garbanzos para poder formar estas pequeñas y encantadoras pepitas en bolas. Tal vez fue el tamaño de mi cebolla? No lo sĂ© exactamente, pero el mĂo necesitaba un poco más de relleno, por lo que en la mezcla entraron más garbanzos y harina de trigo sarraceno.
Estos salieron mejor de lo que esperaba. A veces, estas increĂbles imágenes de deliciosas comidas no están a la altura de la fotografĂa. ÂżAlguna vez has encontrado eso? ÂżTenĂan el maravilloso sabor a nuez de la semilla de girasol, el sabor floral y exĂłtico del azafrán y el interior? DĂ©jenme decirles que eran muy suaves, con un fantástico crujido exterior, casi al dentĂ©, que funcionĂł en muchos niveles. Fui un feliz.
Lo que realmente hizo a estos interesantes fue que la salsa tahini estaba matizada con el jugo de naranja cĂtrico. OmitĂ el ajo, ya que terminĂ© subiĂ©ndolo un poco en la mezcla como lo estaba la especia. AgreguĂ© hojuelas de pimiento rojo y cáscara de limĂłn la segunda vez que hice estos y BAM, aquĂ está mi adaptaciĂłn.
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Falafel de Azafrán Horneado con Salsa Tahini de Naranja
Estos Falafel de Azafrán Horneado con Salsa Tahini de Naranja son húmedos y tiernos en su interior con un exterior crujiente al dente. Las semillas de girasol, la azafrán y la ralladura de limón agregan un toque de sabor a estos y la salsa tahini es maravillosa. Adaptado del Falafel Horneado de Bon Appetit.
Prep Time
10
mins
Cook Time
15
mins
Tiempo total
25
mins
Curso:
Aperitivo , Lunch
Cuisine:
< span class = "wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal"> Medio Oriente
Porciones:
6
CalorĂas:
358
kcal
Autor:
Kevin está cocinando
Ingredientes
- 3/4
cup
semillas de girasol tostadas / saladas - 4
tazas garbanzos cocidos o enlatados
enjuagado, escurrido - 1
cebolla pequeña - 3
dientes de ajo - 3
tbsp
aceite de oliva - 1/4
taza
limĂłn fresco juice - 3
tbsp
harina de trigo sarraceno - 2
tsp
levadura en polvo - pizca
copos de pimiento rojo - 1
tbsp
ralladura de limĂłn - 1/4
tsp
hilos de azafrán - 1/4
cup
tahini
pasta de semillas de sésamo - 1/4
taza jugo de naranja fresco - pinch
< span class = "wprm-recipe-ingredients-name"> kosher salt
Instrucciones
-
Precaliente el horno a 375 ° F.
-
Pulse semillas de girasol en un procesador de alimentos durante unos 30 segundos. Añadir la cebolla y el pulso 1 minuto más. Agregue los garbanzos, el ajo, el aceite de oliva, el jugo de limón, la harina de trigo sarraceno, el polvo de hornear, las hojuelas de pimiento rojo, la ralladura y el pulso de limón, raspando ocasionalmente los costados del tazón de trabajo, hasta que la mezcla esté ligeramente gruesa y bien combinada. Agregue los hilos de azafrán y pulse una o dos veces para mezclar, pero no pulverizar.
-
Con una cuchara pequeña, haga 24 falafels pequeños y redondos y colóquelos en una bandeja para hornear con un papel de pergamino, un tapete de silicona o Silpat.
-
Hornee hasta que los falafels estén bien dorados, aproximadamente 15-20 minutos, dependiendo del horno.
-
Mezcle la tahini, el jugo de naranja y la sal kosher en un tazĂłn hasta que se forme un aderezo cremoso. Deje de lado.
-
Permita que el falafel alcance la temperatura ambiente y sirva con salsa o rocĂe encima.
NutriciĂłn
CalorĂas:
358
kcal
|
Carbohidratos:
30
g
|
Protein:
11
g
|
Fat:
23
g
|
Grasa saturada:
2
g
|
Sodio:
312
mg
|
Potassium:
586
mg
|
Fibra:
7
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamina A:
0.7
%
|
Vitamina C:
15.6
%
|
Calcio:
14.8
%
|
Hierro:
17.7
%
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