Inicio

🏅▷ Zanahorias picantes con grosellas

¡Dispara en el agujero! Wow, pueden cocinar esos uzbekos. Me encanta probar comida nueva y desde cualquier rincón del techo del mundo, y la otra noche fue de Uzbekistán. El plato de acompañamiento que estaba preparando iba a ser zanahorias porque acababa de recoger algunas del mercado local de granjeros, bellezas que necesitaban ser presentadas y condimentadas de una manera nueva y refrescante. Lo que sucedió fueron estas zanahorias picantes con grosellas.

Así que me dirigí a Uzbekistán, un país cerca de Afganistán y Kazajstán para una sensación de sabor , una explosión de sabor se parecía más a ella.

Estas zanahorias se infunden con una increíble cebolla caramelizada y base de tomate, se punzan desde la izquierda con comino picante, azafrán y canela, luego un puñetazo de grosellas secas y bayas de goji para un poco de dulzura, y luego obtienen un refrescante Patada de cilantro, menta y una crujiente cobertura de pistachos picados. ¿Interesado? Yo estaba y tenía que probarlos. Stat.

Ah, y para refrescar el paladar es un hermoso yogur batido con ralladura de limón.

Lo sé, algunos de ustedes estarán pensando que esto es demasiado, no tengo todos los ingredientes, pero en realidad estos son elementos bastante básicos que creo que tendrían a mano en su despensa o refrigerador. Es la combinación de estos elementos lo que hace vibrar este plato.

¡Vamos, puedes hacer esto y ser aventurero!

Caliente el aceite en una sartén grande de hierro fundido o en una sartén, saltee la cebolla roja a fuego medio durante un minuto y luego agregue el ajo picado y el chile hasta que empiecen a ablandarse.

Añadir la pasta de tomate, la canela y el comino. Revuelva para incorporar y cocine por otro minuto.

Agregue las zanahorias, las grosellas, las bayas de goji, el azafrán, la miel y el agua. Revuelva y deje hervir. Si no tienes grosellas o bayas de goji, puedes sustituirlas por otra fruta seca, pero prueba la próxima vez que salgas al mercado.



LEER MAS
 
Pasta de Salsa Asada al Fuego de 5 Ingredientes

Reduzca el calor y cocine a fuego lento hasta que las zanahorias estén blandas y el líquido cubra las zanahorias, 20 minutos. Sazona con una pizca de sal kosher.

Es gracioso, me di cuenta de que me reflejaba tomando esta foto con la cuchara … bueno. Demasiado bonito para no usar.

Pica la mitad del limón y en un tazón pequeño bate junto con el yogur. Adorne las zanahorias con menta picada y pistachos. Servir con yogur de limón.

Esta fue una manera maravillosa de celebrar estas zanahorias. Los sabores fueron una explosión de sabor y el yogur de limón frío ayudó a enfriar las cosas. Los diferentes pops de dulce, sabroso y fresco picante se mezclan con la mermelada, las cebollas rojas y el tomate cocidos a fuego lento.

Lo que más disfruté fue la variedad de texturas y aromas. Definitivamente vale la pena intentarlo … ¡Vamos, sé aventurero y prueba cosas nuevas!

La variedad es la sal de la vida. 🙂



< div class = "wprm-container-float-right">



Imprimir receta








5
de
2
votos


Zanahorias picantes con grosellas



Estas zanahorias uzbekas se infunden con cebolla caramelizada y base de tomate, comino, azafrán y canela luego un ponche de dos por grosellas secas y bayas de goji. Adaptado de Diana Henry's A Change of Appetite: Where Healthy Meets Delicious.



Prep Time
10
mins

Cook Time
25
mins

Tiempo total
35
mins




Curso:
Lado Dish, Vegetable

Cuisine:
Uzbekistan



Porciones:
4

Calorías:
265
kcal

Autor:
Kevin está cocinando

Ingredientes





Instrucciones



Nutrición


Calorías:
265
kcal
|
Carbohidratos:
32
g
|
Protein:
5
g
|
Fat:
14
g
|
Grasa saturada:
3
g
|
Colesterol:
7
mg
|
Sodio:
163
mg
|
Potassium:
689
mg
|
Fibra:
5
g
|
Sugar:
20
g
|
Vitamina A:
310.9
%
|
Vitamina C:
33
%
|
Calcio:
14.2
%
|
Hierro:
8.4
%

Derechos de autor
Si cree que algún contenido infringe derechos de autor o propiedad intelectual, contacte en bitelchux@yahoo.es.
Copyright notice
If you believe any content infringes copyright or intellectual property rights, please contact bitelchux@yahoo.es.