🏅▷ Ensalada de frutas mexicanas [con aderezo de chile de lima]
Ensalada de frutas mexicanas
En la mayorĂa de las partes de MĂ©xico y ciertamente en Baja, encontrarás estos puestos de frutas explotando con todo tipo de frutas que se sirven ensartadas o en cubos. Nuestra ensalada de frutas mexicanas toma algunas de las frutas más populares y las remata con mi aderezo de chile de lima picante y picante. El resultado es una ensalada brillante y vibrante que se vuelve más sabrosa debido al chile ancho y la cayena en el aderezo. Destaca la dulzura natural de la fruta, pero le da a su paladar otro interesante perfil de sabor.
Hemos colocado nuestra fruta en un cĂrculo de arco iris, pero siĂ©ntete libre de tirar los cubos.
El aderezo de chile con limĂłn es una reducciĂłn y no deberĂa tomar mucho tiempo. Realmente eleva la ensalada de frutas mexicanas porque la dulzura de la fruta te golpea primero, pero luego el aderezo se cuela lentamente detrás de la dulzura. Dependiendo de su tolerancia al calor, agregue o reste la pimienta de cayena segĂşn corresponda.
Sugerencias y alternativas
- Como la jĂcama puede ser difĂcil de encontrar en algunos mercados, sugerirĂa manzanas verdes o peras como sustituto
- Si está organizando una fiesta, intente cortar los frutos en cubos de dos pulgadas y ensartarlos con cuidado.
- Por favor, vigile de cerca la preparación de su aderezo, ya que se puede quemar rápidamente y le da un sabor amargo.
- Si aĂşn desea la especia y el calor en su ensalada de fruta mexicana pero desea un atajo, pruebe este condimento popular preparado comercialmente. DeberĂas poder encontrarlo en tu mercado mexicano local. Si no, puede pedirlo en lĂnea.
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Ensalada de fruta mexicana [con aderezo de chile de lima]
Curso:
Ensalada
Cocina:
Mexicano
Tiempo de preparaciĂłn:
10
minutos
Tiempo total:
10
minutos
Porciones:
4
personas
126
< abarcan clase = "wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-calorĂas-unit"> kcal
Una mezcla Ăşnica de frutas con una reducciĂłn de chile con limĂłn picante
ImpresiĂłn
Ingredientes
ensalada mexicana
- 1
cup
limes
juiced - 3
cucharadas.
agave
calidad - 1/2
cucharaditachile en polvo ancho - 2
cucharaditas
pimienta de cayena - 1/2
cucharadita
sal kosher - 1
cup
english cucumber
en cubitos - 1
cup
sandĂa sin semillas
en cubitos - 1/2
cup
jicama
en cubitos - 1
cup
piña
en cubitos - 1
cup
mango
en cubitos
Instrucciones
Instrucciones para el aderezo de chile de lima
-
En una olla pequeña, agregue jugo de limón, agave, Ancho chili en polvo, pimienta de cayena y sal kosher.
-
Llevar a fuego medio-alto durante 5 minutos, revolviendo constantemente.
-
Una vez que haya hervido lentamente, retire del fuego y deje enfriar completamente.
Instrucciones para la ensalada de frutas mexicana
-
Pele y corte todas las frutas en aprox. Cubos de una pulgada y mantenerlos separados.
-
Refrigere durante cinco minutos y divĂdalos uniformemente en un tazĂłn.
-
RocĂe el aderezo sobre la fruta y sirva inmediatamente.
InformaciĂłn nutricional
Ensalada de frutas mexicanas [con aderezo de chile con lima]
Cantidad por porciĂłn
CalorĂas 126
Sodium 298mg
Potassium 264mg
Total de carbohidratos 32g
ProteĂna 1g
Calcium
Iron
* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorĂas.
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