🏅▷ Frijoles Verdes De Orégano Con Receta De Nueces De Pino Tostadas

Los ingredientes

• 2 libras de judías verdes francesas finas y frescas, cortadas en trozos de 2 pulgadas
• 1/2 taza de agua
• 2 cucharadas de orégano fresco picado
• 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
• 1/2 cucharadita de sal
• 1/4 cucharadita de sal de apio
• 1/4 cucharadita de pimienta
• 1/2 taza de piñones o almendras en rodajas, tostadas

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Direcciones

• En un 6-qt. De cocción lenta, combine todos los ingredientes excepto los piñones. Cocine, cubierto, a fuego lento hasta que los frijoles estén tiernos, 5-6 horas. Retirar con una cuchara ranurada. Cubra con piñones.
  

Consejos de cocina de prueba

información nutricional

1 taza: 94 calorías, 6 g de grasa (0 grasa saturada), 0 colesterol, 191 mg de sodio, 10 g de carbohidratos (3 g de azúcares, 4 g de fibra), 3 g de proteína. Intercambios diabéticos: 1 verdura, 1 grasa.

Originalmente publicado como orégano fresco y piñones franceses tostados de piñones en Junio ​​y julio de 2019 Simple ; Delicious