🏅▷ 3 Aguas Frescas Refrescantes para Combatir el Calo

Estas refrescantes Aguas Frescas mexicanas están garantizadas para ayudarlo a combatir el calor.
Sandía de fresa, piña, vainilla y pepino y menta.
¡Elige el que más te guste o prueba todos!

En mi último post les conté mi receta secreta para combatir el calor: la maravillosa sopa fría de remolacha.
Si bien es realmente increíble, ¡no puedes simplemente sentarte y beber (o comer) todo el día!
Lo que quiero decir aquí es que necesitas algún tipo de bebida refrescante.
Algo para mantenerte hidratado.Olvídate de la coca cola u otras bebidas no tan saludables cargadas de azúcar.
Si amas tu cuerpo, no los tendrás demasiado a menudo.
Algunas veces está bien, pero no lo use excesivamente (viene de un tipo que era un fanático del coque número 1 durante muchos años).
Además, no creo que estas bebidas carbonatadas cargadas de azúcar sean buenas para
calmar la sed.
Solo los quieres más y más después del primer sorbo.

Hace aproximadamente medio año compartí esta receta de Russian Mors (bebida de arándanos) en este blog.
Es perfecto para matar la sed y es super saludable.
Lo hago bastante a menudo, pero no hay arándanos en esta época del año.
O usas los congelados o te olvidas de ellos hasta finales del verano.
Tuve que encontrar una manera de usar bayas y frutas frescas que puedas encontrar ahora mismo en los mercados de agricultores.¡Y lo hice!
Dos palabras: Agua Fresca.
Significa “aguas frescas” del español y es principalmente popular en México, América Central y el Caribe.
Por lo general, estas bebidas refrescantes las venden los vendedores ambulantes, pero, por ejemplo, en México, ¡las puede encontrar en todas partes!

Agua Fresca está básicamente hecha de agua, frutas o bayas y azúcar.
Todos estos ingredientes se mezclan, y eso es todo.
Algunas veces también se agregan varias hierbas (albahaca, menta, cilantro y otras).Ah, y no te olvides del hielo.¡Montones!
Hay miles de variedades de Agua Fresca disponibles.
Puedes agregar y mezclar lo que quieras en realidad.
Siéntete libre de experimentar!

Hice tres versiones diferentes: fresa-sandía con albahaca, piña-vainilla y pepino-menta.
Todas estas Agua Frescas son fantásticas.
La fresa
y la
sandía son tan ricas, con un delicado sabor a albahaca.
¡Piña y vainilla es una combinación hecha en el cielo!
Pepino y menta agua fresca es tan refrescante.
¡No sé cuál me gustó más porque todos son tan diferentes y tan buenos!
Tienes que probarlos por ti mismo y descubrir cuál es tu favorito.
¡Con estas bebidas el calor del verano ya no es una amenaza!

Tres refrescantes recetas de Agua Fresca para los calurosos días de verano.
¡Sandía de fresa, piña, vainilla y pepino y menta!

• 2
  tazas de
  sandía en cubos
  
• 1/2
  taza de
  fresas en rodajas
  
• 1/2
  cucharadita de
  jugo de limón
  
• 4
  ramitas de albahaca
  
• Néctar de agave o azúcar de caña al gusto.
  
• cubos de hielo
  

• 2
  tazas
  de piña fresca picada
  
• 3
  tazas de
  agua fría
  
• 1/2
  cucharadita de
  extracto de vainilla
  
• 3
  cucharadas de
  azúcar
  , o más si es necesario
  
• cubos de hielo
  

• 1
  lb (450g) de
  pepinos
  
• 6
  tazas de
  agua
  , dividida
  
• 1/4
  taza
  de menta fresca
  , picada
  
• 1/2
  taza de
  azúcar
  
• 2
  cucharadas de
  jugo de limón
  
• cubos de hielo
  

1. La receta de fresas y sandías .
   Agregue la sandía, las fresas, el jugo de limón y la albahaca a la licuadora.
   Mezcla hasta que quede suave, unos 30 segundos.
   Pruebe y agregue néctar de agave o azúcar de caña, si es necesario.
   Servir enfriado sobre hielo.
   
2. La receta de piña y vainilla.
   Agregue la piña, el agua, la vainilla y el azúcar a la licuadora y mezcle hasta que quede suave.
   Colar a través de un colador.
   Deseche los sólidos.
   Añadir más azúcar, si es necesario.
   Servir enfriado sobre hielo.
   
3. La receta de pepino y menta.
   Agregue los pepinos, 2 tazas de agua y la menta a la blenda, y mezcle hasta que quede suave.
   Dejar reposar durante 5 minutos para remojar.
   Colar a través de un colador.
   Deseche los sólidos.
   Agregue el agua restante, el azúcar y el jugo de limón.
   Añadir más azúcar, si es necesario.
   Servir enfriado sobre hielo.
   ¡Disfrutar!
   

Las recetas son adaptadas de Smoothie-licious por Jenna Helwig y Mexican Made Easy de Marcela Valladolid.