🏅▷ Mantequilla de maní y jalea receta de panqueque

¡Esta receta de mantequilla de maní y jalea de panqueques es justo lo que necesita para que sus mañanas comiencen bien! La perfección de panqueques de suero de leche!

¡Hay algo especial en hacer tortitas caseras para la familia, especialmente los fines de semana! He desarrollado la receta perfecta de panqueques de mantequilla de maní y suero de leche que realmente llega al lugar. Puedes usar trigo entero cuatro como lo he hecho hoy, o sustituirlo por harina para todo propósito. De cualquier manera, ¡obtienes una hermosa receta de panqueques esponjosos!

¡Asegúrese de probar mis panqueques de suero de mantequilla de frambuesa también! ¡Sigue a en Instagram para inspirarte en una receta familiar!

Cómo hacer los mejores panqueques!

1. Para hacer los panqueques perfectos, debes comenzar con una buena sartén antiadherente.
2. Precaliente su sartén durante un par de minutos antes de agregar su masa para panqueques.
3. Planea tu primer panqueque para que sea solo un panqueque probador. Esto es para probar el calor de su sartén y ver cuánto tiempo tomará cocinar el panqueque. Generalmente descarto el primer panqueque de prueba. Hazlo pequeño.
4. Una buena regla general al cocinar su panqueque, es cuando el panqueque comienza a burbujear en el lado del puño, ¡está casi listo para voltearse!
5. Cocine los panqueques en una sartén hasta que estén dorados y cocidos en el centro.

Cómo servir panqueques

1. Si sirvo para invitados, disfruto apilando mis tortitas en un plato de pastel.
2. Servir los panqueques con un buen lado de la fruta.
3. Rociar con un poco de jarabe de arce puro y disfrutar!

Curso:
Desayuno

Cocina:
americano

Palabra clave:
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Raciones
:
8

Calorías
:
162
kcal

Autor
:
Jenny

• 3/4
  vaso
  harina de trigo integral
  
• 2
  cucharadas
  azúcar granulada
  
• 1
  cucharilla
  bicarbonato de sodio
  
• 1/4
  cucharilla
  sal kosher
  
• 1
  vaso
  suero de la leche
  
• 1
  huevo grande
  
• 1
  cucharilla
  extracto puro de vainilla
  
• 2
  cucharadas
  mantequilla cremosa de maní
  
• 1
  cucharadas
  Mermelada de fresa
  
• 1/2
  vaso
  jarabe de arce puro
  

1. Precaliente una sartén grande antiadherente a fuego medio.

2. En un tazón grande, mezcle la harina, el azúcar, el bicarbonato de sodio y la sal. Agregue el suero de leche, el huevo, la vainilla, la mantequilla de maní y la mermelada. Mezclar hasta que estén bien combinados.

3. En tandas, agregue la masa para panqueques en la sartén formando rondas. Cocine hasta que estén doradas por cada lado, transfiera a los platos de servir. Rocíe con el jarabe de arce puro y sirva caliente.

información nutricional

Mantequilla de maní integral y panqueques de gelatina

Cantidad por porcion

Calorías 162
Calorías de la grasa 27

% Valor diario*

Grasa total 3g5%

Grasa Saturada 1g5%

Colesterol 23 mg8%

Sodio 270 mg11%

Potasio 160 mg5%

Carbohidratos totales 28 g9%

Fibra dietética 1g4%

Azúcares 18g

Proteína 4g8%

Vitamina A
1.6%

Vitamina C
0.3%

Calcio
6.5%

Planchar
3.2%

* Los valores diarios de porcentaje se basan en una dieta de 2000 calorías.

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