🏅▷ Pavo Frijol Cazuela Gratinado
ÂżNecesita una idea de quĂ© hacer con todas las sobras de pavo en la cena de Navidad? Cansado de sándwiches y sopa? ÂżQuĂ© tal combinar dos favoritos despuĂ©s de las vacaciones con un poco de queso cheddar para esta cazuela gratinada con frijoles verdes de TurquĂa?
Definitivamente soy uno que disfruta de la tradicional cazuela de frijoles verdes y en nuestra casa se hace más que solo en las vacaciones. Normalmente no uso productos enlatados o procesados ​​porque prefiero los frescos, pero para esta receta, siéntase libre de usar lo que elija.
Hace poco publiquĂ© sobre cĂłmo hacer una sopa de crema de champiñones casera y condensada, y es uno de los ingredientes de este plato. En lugar de judĂas verdes enlatadas, tenĂa una bolsa de 16 onzas de judĂas verdes francesas (judĂas verdes), que se recortan aproximadamente 4 tazas para usar. El sabor es mejor que el enlatado y el color hace que este plato brille.
Con el pavo sobrante de una cena previa a la Navidad, hemos usado la carne blanca del Pavo Asado con Compuesto Mantequilla. Este fue un pavo hĂşmedo y sabroso que funcionĂł perfectamente en esta cazuela.
¡Con un poco de un poco de queso cheddar rallado encima de la mezcla de frijoles verdes y pavo, esto serĂa perfecto!
Otro ingrediente clave en esto es la cebolla crujiente tradicional que se coloca encima. Yo mismo podrĂa freĂr un poco, pero me gusta usar French Fried Onions de French.
Las judĂas verdes tienen un hervor de 8 minutos en agua salada para mantenerse un poco al dente a diferencia de las enlatadas, luego una descarga rápida en agua helada para mantener su color verde brillante.
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Realmente no requiere mucho más esfuerzo para hacer las cosas desde cero, sabes todo lo que entra en tu comida y cuanto menos quĂmicos y conservantes, mejor. ÂżNo te lo mereces? Yo digo si. ¡Disfruta!
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TurquĂa Green Bean Casserole Gratin
ÂżQuĂ© le parece usar sobras de pavo para las fiestas y hacer la tradicional cacerola de frijoles verdes con queso cheddar para una comida de comida increĂble y deliciosa?
Prep Time
12
mins
Cook Time
30
mins
Tiempo total
42
mins
Curso:
Cazuela , Cena, almuerzo, principal
Cocina:
American, Western
Porciones:
6
CalorĂas:
503
kcal
Autor:
Kevin está cocinando
Ingredientes
- 4
cups
green beans - 1 1/4
taza
crema condensada de sopa de champiñones
vea la receta - 3/4
taza
leche - 1/4
tsp
pimienta negra fresca - 1
tsp
Salsa Worcestershire - 4
< span class = "wprm-recipe-component-unit"> cups
carne de pavo picada - 1
taza
queso cheddar rallado - 6
oz
Cebollas fritas a la francesa
Instrucciones
-
Precaliente el horno a 350 ° F.
-
Blanch recortĂł los ejotes en agua hirviendo con sal durante 8 minutos. Retire con una cuchara ranurada y colĂłquelo en un recipiente con agua con hielo para enfriar y mantener el color brillante. Escurrir y reservar.
-
En un tazĂłn mezcle la sopa condensada, la leche, la pimienta negra y la salsa Worcestershire.
-
Coloque las judĂas verdes escaldadas, el pavo picado y 2/3 de cebollas en un 9Ă—9″ Cazuela rociada con aceite en aerosol. Vierta la mezcla de sopa encima. Cubra con 1 taza de queso cheddar y hornee por 25 minutos. Cubra con el resto de la cebolla crujiente y hornee por 5 minutos.
NutriciĂłn
CalorĂas:
503
kcal
|
Carbohidratos:
21
g
|
Protein:
36
g
|
Fat:
29
g
|
Grasa saturada:
13
g
|
Colesterol:
127
mg
|
Sodio:
848
mg
|
Potassium:
510
mg
|
Fibra:
2
g
|
Sugar:
4
g
|
Vitamina A:
15.6
%
|
Vitamina C:
10.8
%
|
Calcio:
21.3
%
|
Hierro:
12.9
%
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