🏅▷ Batido de galletas de avena y plátano -

¡Esta receta de batidos de galletas de avena y bananas es justo lo que necesitas para comenzar tu mañana con una explosión! ¡Sabe como una galleta de avena!

¡Preparar una receta de batidos por la mañana para los niños y uno de nuestros favoritos! Mis hijos los aman en la mañana antes de la escuela.

¡Asegúrate de probar mi batido de pastel de calabaza simple también!

Es un placer asociarse con Similac's Go and Grow Mix-Ins hoy. Me encantan las proteínas, fibras y minerales añadidos en cada paquete. Una manera tan fácil de aumentar nuestros batidos diarios en las mañanas.

Agregue todos sus ingredientes a su licuadora. Plátanos 🙂

Harina de avena.

Unas salpicaduras de leche.

Azúcar morena.

Canela.

Yogur de vainilla griego.

Paquete Similac Go and Grow (opcional).

Mezclar hasta que estén bien combinados.

Verter en vasos de su elección.

Servir frío con un poco de canela molida.

Curso:
Desayuno

Cocina:
americano

Palabra clave:
La mejor receta de batidos, Las mejores recetas de batidos, Receta de batidos.

Raciones
:
2

Calorías
:
288
kcal

Autor
:
Jenny

• 2
  plátanos grandes
  pelado
  
• 1
  vaso
  yogur griego de vainilla
  
• 1/2
  vaso
  leche baja en grasa
  
• 1
  paquete Similac Go ; Grow Mix-Ins
  
• 1/4
  vaso
  harina de avena
  
• 2
  cucharadas
  azúcar morena
  
• 1/2
  cucharilla
  canela molida
  

1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia. Mezclar hasta que estén bien combinados. Verter en vasos y servir.

información nutricional

Batido de plátano y galleta de avena

Cantidad por porcion

Calorías 288
Calorías de la grasa 9

% Valor diario*

Grasa total 1 g2%

Colesterol 6 mg2%

Sodio 65 mg3%

Potasio 633 mg18%

Carbohidratos totales 59g20%

Fibra Dietética 3g12%

Azúcares 42g

Proteína 13g26%

Vitamina A
3.8%

Vitamina C
12.4%

Calcio
9%

Planchar
3.2%

* Los valores diarios de porcentaje se basan en una dieta de 2000 calorías.

Descargo de responsabilidad: Esta publicación está en asociación con Similac Go ; Grow Mix-Ins. Todos los pensamientos y opiniones son 100% míos. Gracias por apoyar a las marcas que hacen posible .

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