🏅▷ Moo Shu Cerdo Con Panqueques Caseros
Moo Shu Pork es un elemento básico en la mayorĂa de los menĂşs chinos y es un plato que probamos para ver si el chef está preparado para este tipo de platos cada vez que vamos a un nuevo restaurante chino. Eso y una sopa caliente y amarga son realmente básicos, simples y con ingredientes frescos no deberĂan ser difĂciles de hacer bien, pero te sorprenderĂa. Hemos encontrado tantas versiones «americanizadas» que es simplemente terrible.
Tradicionalmente, el cerdo Moo Shu consiste en carne de cerdo rallada y huevos revueltos, fritos en sésamo o aceite de cacahuete, junto con setas de madera o de Selva Negra en rodajas finas, brotes de bambú y capullos de lirio. El jengibre picado y el ajo, las cebolletas, la salsa de soja y el vino de arroz se añaden a la mezcla. Una salsa hoisin tipo ciruela se extiende sobre un panqueque fresco y se envuelve para sellarlo al estilo del burrito y se devora.
Puedes decir que amas Moo Shu Pork y realmente no sabĂas lo que habĂa en Ă©l o lo que importaba. Si lo haces y espero que lo hagas, hazlo por ti mismo en casa. Es muy divertido preparar y tener todo listo para el plato y tener a la familia o amigos sentados alrededor y hacerlos charlar y disfrutar del tiempo en familia o de amigos que no ha visto en mucho tiempo durante una comida hermosa, fresca y sabrosa. .
Los hongos secos y los capullos de lirio secos se pueden encontrar en los mercados asiáticos. Un baño de agua caliente les devuelve la vida. Pruébalos – en serio. ¡Sé aventurero en tu cocina!
En cuanto a todas las verduras, probamos una variedad aquà y allá, a saber, la zanahoria rallada y los brotes de alubias, aunque a veces las brotes de alubias se cuecen un poco al vapor y adelgazan un poco la salsa. Déjalos en el último minuto para mantener su contracción.
El cerdo desmenuzado se realiza rápida y fácilmente si lo reafirma con 10 minutos en el congelador y lo corta muy fino. En un tazón, agregue el jengibre picado, el ajo, el azúcar, la maicena, la salsa de soja, la pimienta blanca y el vino de arroz y deje marinar durante 30 minutos.
Ahora hacer los panqueques es divertido. Y el hecho de que están hechos con solo 3 ingredientes es aĂşn mejor. Al principio yo no era creyente. ÂżCĂłmo podrĂa ser esto todo lo que hay en ellos? Pero son maravillosos, y una vez que lo aprendas, serás un profesional y los invitados quedarán impresionados de que tambiĂ©n los hayas hecho a mano.
Después de enrollar las bolas de masa hacia afuera, poner dos una encima de la otra con un poco de aceite de sésamo en el medio, las enrollas más grandes y las cocinas girando y luego separando, doblando y listo. p>
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Habla de fresco, sabroso y delicioso. Esta es una comida saludable.
Envuelva la mezcla de Moo Shu Pork en un panqueque que haya sido untado con la salsa hoisin. Es una salsa excelente que le da un sabor a ciruela casi picante con especias asiáticas mixtas. ¡Delicioso!
¡Mira eso que invita a Moo Shu Pork con Homemade Pancake! ¿Quieres tomar un bocado?
Y para los menos aventureros, no tienes que usar la salsa hoisin, pero te lo recomiendo. ¡La vida es demasiado corta para no probar cosas nuevas! ¡Sé un temerario en tu experiencia culinaria!
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Moo Shu Pork con panqueques caseros
Moo Shu Pork con tortitas caseras consiste en carne de cerdo desmenuzada y huevos revueltos, sofrita en aceite de sésamo o cacahuete junto con champiñones del Bosque Negro en rodajas finas brotes de bambú y capullos de lirio.
Prep Time
45
mins
Cook Time
10
mins
Tiempo total
55
mins
Curso:
Cena
Cuisine:
Asian, Chinese
Porciones:
4
CalorĂas:
880
kcal
Autor:
Kevin está cocinando
Ingredientes
- 1
lb
pork
tiras finas en juliana - 1
tbsp
vino de jerez seco o arroz - 1 tsp
cornstarch - < span class = "wprm-recipe-ingredients-amount"> 1
tsp
salsa de soja - 1
tsp
sugar - 1/2
tsp
sal kosher - 1/2
tsp
pepp blanco er - 3
dientes de ajo
triturado y picado - 1
< span class = "wprm-recipe-ingredients-unit"> tbsp
ginger
picado - 10
hongos negros secos - 20
lirio seco bu ds - 2
cups
col de Napa
cut thin - 2
cups
brotes de soja - 1
carrot
rallado - 1
manojo de cebollas verdes
picado - 5
oz
pueden brotes de bambĂş julienned - 3
huevos golpeadas ligeramente - 2
< span class = "wprm-recipe-ingredients-unit"> tbsp
oil - 1
tsp
cornstarch - 1
tsp
salsa de soja - 1/4
cup
caldo de pollo - 2 1/4
cups
flour - 1
cup
agua hirviendo - aceite de sésamo
- 1
cup
salsa hoisin
Instrucciones
-
Para los panqueques, mezcle la harina y el agua con un tenedor hasta que la masa se mantenga unida. En una superficie ligeramente enharinada, amasar durante 6-8 minutos. Forme la masa en un rollo de 8 pulgadas y luego corte el rollo en 8 trozos de 1 pulgada. Mantenga la masa cubierta para que no se seque y comience a darle forma de dos en dos.
-
Rollo de 2 piezas de la masa en pequeños cĂrculos, cepille la parte superior de una con aceite de sĂ©samo y la parte superior con el otro cĂrculo de masa. Presione juntos y ruede en un cĂrculo de 7-8 pulgadas. Mantenga el rodillo y la superficie enharinados para que no se peguen ni se deslicen debido al aceite de sĂ©samo. Repita con la masa y la cubierta restantes.
-
En un tazĂłn mediano, agregue el jerez seco o el vino de arroz, la maicena, la salsa de soya, el azĂşcar, el ajo molido, el jengibre picado y la sal y la pimienta. Batir para mezclar y agregar el cerdo rebanado. Mezcle para cubrir y refrigere por 30 minutos.
-
En un tazón pequeño mezcle la maicena, la salsa de soja y el caldo de pollo. Deje de lado.
-
Mientras la carne se está marinando, remoje los lirios y los hongos en suficiente agua caliente para cubrirlos y remojarlos. Estos se expandirán a medida que se rehidratan. Escurrir después de 15 minutos y exprimir el exceso de agua. Retire y deseche los tallos y corte los champiñones en rodajas finas. Picar la col en rodajas finas. Corte las cebollas verdes y enjuague los brotes de soja. Triture la zanahoria y drene la lata de brotes de bambú en rodajas. Deje de lado.
-
En una sartén caliente, agregue un panqueque, uno a la vez, y dore en ambos lados. Si surgen burbujas de aire, presione hacia abajo suavemente. Retire de la sartén cuando haya terminado y retire con cuidado los 2 panqueques y dóblelos en cuartos. Separe cubierto para mantenerse caliente.
-
En un wok calentado, agregue un poco de aceite vegetal y frĂe los huevos batidos hasta que estĂ©n cocidos, aproximadamente un minuto, retĂrelos del wok y cĂłrtelos en tiras finas. Deje de lado.
-
Agregue un poco de aceite al wok y agregue la mezcla de cerdo. FreĂr hasta que ya no estĂ© rosado, varios minutos. Añadir las verduras y sofreĂr rápidamente durante 2 minutos. A continuaciĂłn, agregue la mezcla de maicena, cocine hasta que espese y cubra todo. Agregue las tiras de huevos y mezcle para cubrir.
-
Servir con panqueques y salsa hoisin. Unte 1 cucharadita de salsa hoisin en cada panqueque y media taza de Moo Shu Pork encima. ¡Enrolla el estilo de burrito y disfruta!
NutriciĂłn
CalorĂas:
880
kcal
|
Carbohidratos:
96
g
|
Protein:
36
g
|
Fat:
37
g
|
Grasa saturada:
11
g
|
Colesterol:
206
mg
|
Sodio:
1644
mg
|
Potassium:
826
mg
|
Fibra:
6
g
|
Sugar:
24
g
|
Vitamina A:
55.9
%
|
Vitamina C:
13.3
%
|
Calcio:
9
%
|
Hierro:
35.6
%
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