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🏅▷ Pollo al horno albaricoqu

Cuando busco una comida sabrosa que sea bastante fácil de preparar, este Pollo al horno con albaricoques me viene a la mente. Con una abundancia de frutas de temporada para elegir, me gusta ir directamente a los albaricoques. A decir verdad, hacen cantar a este pollo y la salsa aromática que hornean se cubre con una hierba sorpresa.

Después de un largo día de domingo que comenzó con nosotros llevando a los perros a una caminata temprano por la mañana en los exuberantes senderos verdes del parque Marian Bear cerca de nuestra casa, visitamos la Feria anual de Del Mar para divertirnos, comer y observar a la gente pasado fin de semana.

¿A quién no le encanta ir a la feria cuando se trata de la ciudad? Transmito los juegos mecánicos del carnaval, nunca me parecen demasiado seguros para mí, ¿o es que estoy saliendo conmigo? Solía ​​amarlos, especialmente los que te lanzaban, pero en estos días solo me gusta revisar el trabajo de la madera (ya que Dave solía hacer muebles a medida), todos los diferentes artilugios, los vendedores lanzando sus productos (siempre recuerdo «No hay contacto visual a menos que lo desee» de las compras en El Cairo) y los nuevos productos.

Sin embargo, la comida es bastante extravagante y no muy saludable (¿encurtidos fritos y tocino cubierto de chocolate?), pero el primer paso en nuestra lista es siempre el vendedor de mazorcas de maíz tostado. Recién salido de la parrilla y untado con una porción de mantequilla y condimentos, soy bueno para caminar y observar a la gente.

En todos los lugares donde se mire, hay diferentes vendedores con sándwiches de salchicha, hamburguesas envueltas en tocino y patas de pavo asadas gigantescas para picar.

Las papas fritas rizadas con queso de chile fueron una en la que ayudé a comer, pero me mantuve alejado de esos increíbles rollos de canela y las enormes porciones de dulce de azúcar recién hecho.

No hace falta decir que la gente que mira es siempre algo divertido de hacer y me gusta tanto. Siempre es interesante entablar conversaciones mientras paseas. Nos lo pasamos muy bien. Dave recogió una nueva escalera retráctil de «todo», devolvimos una caja de TV que tenía una garantía de por vida del año pasado que fue mala, logré salivar sobre un poco de arce y chocolate, y me abstuve de comprar algunas cosas que no hice. Necesito, pero quise, y en general disfruté otra aventura divertida con mi miel.



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Con todo ese caminar, estaba listo para irme a casa después de 4 horas y la comida que quería tenía que ser simple y fácil. Este pollo al horno con albaricoque es otra opción para mí.

Con un simple roce de sal, pimienta y ajo en polvo sobre el pollo, los coloco en una fuente para hornear y vierto un caldo de pollo y la mezcla de vino Marsala encima, los meto en los albaricoques picados (los albaricoques secos también funcionarán, vea la receta notas a continuación) y hornear. Fácil peasy, ¿verdad?

Girando lentamente un marrón dorado mientras se hornean, estos muslos de pollo tienen el hueso para darle más sabor. Mantengo la piel puesta ya que permite que las grasas se reproduzcan y bañan al pollo para que se mantenga húmedo.

Después de que se haya hecho el pollo al horno con albaricoque, los rocío con albahaca picada. Es mi arma secreta de sabor en este plato. Para mí, esto lo hace!

El aroma es delicioso, la salsa mejorada de Marsala que se vierte sobre cada muslo dorado de pollo y se sirve con la cebada al vapor o el grano de elección. Simple, fácil y lleno de sabor.

Si te gustó este plato de pollo, prueba mi Pollo al sartén con setas o Piccata de pollo picado con puré de papas ¡Disfruta!



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Pollo al horno con albaricoque



Este pollo al horno con albaricoque se carameliza en la salsa aromática en la que se hornean y se remata con una hierba sorpresa. Fácil y una comida perfecta a mitad de semana. Adaptado de una receta de Maureen Callahan en Cooking Light.



Prep Time
10
mins

Cook Time
50
mins

Tiempo total
1
hr




Curso:
Principal

Cuisine:
American


Porciones:
4

CalorĂ­as:
471
kcal

Autor:
Kevin | Keviniscooking

Ingredientes





Instrucciones




Notes


1. Yo uso albaricoques frescos, pero se puede usar seco. Dice y deje remojar en la mezcla y el vino Marsala durante al menos 10 minutos antes de agregarlo al pollo para hornear.
2. 4 (40z.) Los muslos de pollo con hueso y piel deben hornearse a 375 ° F y realizarse en menos de 60 minutos, según el tamaño del pollo. El uso de hueso con la piel permite obtener más sabor a medida que se hornea y las grasas naturales de la piel se pegan y mantienen el pollo húmedo. Si se utiliza sin hueso y sin piel, hornearía durante 20-25 minutos.
3. A veces quito los huesos y la piel después de hornear y desmenuzar el pollo. Vierta la salsa y los albaricoques de la fuente para hornear en una cacerola pequeña a fuego medio para reducir y espesar. Esto descompone más a los albaricoques y se vierte sobre el pollo rallado y la cebada. Mezcla y disfruta.


NutriciĂłn


CalorĂ­as:
471
kcal
|
Carbohidratos:
42.7
g
|
Protein:
25.3
g
|
Fat:
20.2
g
|
Grasa saturada:
5.4
g
|
Grasa poliinsaturada:
4.5
g
|
Grasa monosaturada:
8.1
g
|
Trans Fat:
0.1
g
|
Colesterol:
111.6
mg
|
Sodio:
366.8
mg
|
Fibra:
8.6
g
|
Sugar:
7.3
g

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