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🏅▷ Receta De Tapenade De Oliva Sin Anchoas

Receta Olive Tapenade sin Anchoas

El mayor error que puede cometer al preparar esta receta de tapenade no es asegurarse de que sus aceitunas estén picadas antes de colocarlas en su procesador de alimentos o usar su cuchillo favorito para cocinar. ¡Ay!

Doblar el romero y la albahaca mantendrá tu tapenade con un aspecto brillante y vibrante. Recuerde, nunca agregue sal a este condimento, ya que la mayoría de las aceitunas kalamata negras están en salmuera.

Sugerencias y alternativas








Receta De Tapenade De Oliva Sin Anchoas



Curso:
Plato de acompañamiento

Cocina:
Francés, italiano, mediterráneo, toscana

Tiempo de preparación:
5
minutos

Tiempo total:
5
minutos

Porciones:
10
personas

Calorías:
83
< abarcan clase = "wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-calorías-unit"> kcal


Esta Receta de Tapenade de Oliva funciona bien en pan plano, focaccia e incluso frittata. Comprueba lo versátil que es.


Impresión



Ingredientes



Tapanade




Instrucciones



Instrucciones


  1. En un procesador de alimentos, agregue las aceitunas, el ajo y las alcaparras Kalamata



  2. pulso en el medio durante 15 segundos



  3. transferir a un recipiente para mezclar



  4. doblar, albahaca picada, ralladura de limón, jugo de limón, romero picado, pimienta negra.



  5. rocíe aceite de semilla de uva para cubrir.






Notas de receta

Algunas recetas piden anchoas. Si se trata de un callejón, asegúrese de enjuagar las anchoas enlatadas con agua fría. Las anchoas, a menos que se especifique, siempre se marinan en salmuera. Lavándolos ligeramente se eliminará la mayor parte de la sal. Tenga en cuenta que la mayoría de las aceitunas comerciales de Kalamata también se remojan en salmuera, esto también alterará el nivel de sodio para aquellos que son conscientes de la sal.






Información nutricional

Receta de Tapenade de Oliva sin Anchoas


Cantidad por porción
Calorías 83
Calorías de la grasa 81


% del valor diario *

grasa total 9g 14%
Sodium 1050mg
44%
Potassium 13mg
0%
Carbohidratos totales 1g
0%


vitamina A 2.1%

vitamina C 2%

Calcium
1.2%

Iron
0.6%

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.


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