đ â· Cazuela De AtĂșn FĂĄcil
No hay sopas enlatadas en mi versiĂłn de Tuna Casserole!
Este clĂĄsico plato americano de comida casera tiene fideos de huevo mezclados con una salsa de queso casera, atĂșn en conserva tradicional, guisantes y estĂĄ cubierto con papas fritas de jalapeño trituradas.

A decir verdad, siempre habĂa oĂdo hablar de este plato, pero nunca lo habĂa probado.
Hice algunas pruebas de recetas en este caso y creo que mi hecho desde cero, Easy Tuna Casserole es una versiĂłn realmente buena con salsa casera, sin sopas enlatadas y no toma mucho tiempo.
Se trata de unos 36 minutos de principio a fin.
FĂĄcil.
UsĂ© 3 latas de atĂșn blanco, escurrĂ, y llegĂł a casi una libra, ÂĄ15.3 onzas!
Mantuve el atĂșn en trozos en lugar de triturarlo por completo, haciĂ©ndolo casi irreconocible como la mayorĂa de las recetas.
ÂĄEsta es una receta sabrosa y estoy muy feliz de compartir con ustedes mi versiĂłn de la cazuela de atĂșn!

Usé fideos de huevo y se agregaron guisantes congelados, ya que parece ser un ingrediente clåsico.
También agregué cebolla, ajo y apio en la mezcla de base de salsa de queso con tomillo y una buena especia favorita, berbere.
Berbere es una mezcla de chile y especias que se usa para sazonar muchos platos etĂopes.
Si no lo encuentra, sustituya con 1 cucharadita de Tabasco por este plato para darle una pequeña patada.Nota personal : eso me recuerda que necesito compartir con ustedes mi mezcla de especias berbere âŠ
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Opté por el crujido adicional de las papas fritas y di un paso mås allå con la marca Kettle (no patrocinada) y aplasté sus papas fritas Jalapeño para mi cobertura.
Espero que te guste mi cazuela de atĂșn fĂĄcil y pruĂ©bala.
ÂĄDisfrutar!


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Cazuela De AtĂșn FĂĄcil
En mi versiĂłn de Tuna Noodle Casserole, un clĂĄsico estadounidense de comida casera, los fideos de huevo se mezclan con una salsa de queso casera, atĂșn enlatado, guisantes y se rematan con papas fritas de jalapeño trituradas.
Tiempo de preparaciĂłn
10
minutos
Tiempo de cocciĂłn
26
minutos
Tiempo Total
36
minutos
Curso:
Cena, Principal
Cocina:
Americana, Occidental
Palabra clave:
cazuela de atĂșn
Raciones:
6
CalorĂas:
741
kcal
Autor:
Kevin |
Kevin esta cocinando
Los ingredientes
- Fideos de huevo de
12
onzas - 1
cucharada de
aceite de oliva
(mĂĄs 2 cucharaditas) - 4
cucharadas de
mantequilla - 4
tallos de apio
picado - 1
cebolla mediana
cortada en cubitos - 1
cucharadita de
ajo en polvo - 1
cucharadita de
hojas de tomillo - 1/2
cucharadita de
mezcla de especias berbere
(ver nota 1) - 1
cucharadita de
sal kosher - 1
cucharadita de
pimienta negra - 1/4
taza de
harina - 2
tazas de
caldo de pollo - 2 1/2
tazas de
leche - 1
taza de
queso cheddar
picado rallado - 1
cucharada de
salsa inglesa - 1
cucharadita de
mostaza Dijon - 1
taza de
guisantes
congelados, descongelados - 3
latas de
atĂșn blanco en agua (latas de 7 oz)
, (15.3 oz de drenaje total) - Hervidor de
papas Jalapeño de
4
onzas
, picado, aplastado (Ver Nota 2)
US Customary â MĂ©trico
Instrucciones
-
Precaliente el horno a 375 ° F.
En un horno holandés, cocine los fideos en agua muy salada durante 7 minutos.
Escurrir y transferir a un recipiente grande, no enjuague.
Mezcle con 2 cucharaditas de aceite de oliva para que los fideos no se peguen.
-
Calienta una cucharada de aceite de oliva y mantequilla en un horno holandés a fuego medio.
Añadir la cebolla y el ajo en polvo.
Cocer hasta que estén tiernos, unos 4 minutos mås.
Agregue el tomillo, la berbere (o Tabasco), la sal y la pimienta y cocine por 2 minutos mĂĄs, revolviendo constantemente.
-
Batir la harina y cocinar durante aproximadamente 1 minuto.
Batiendo constantemente, agregue caldo de pollo, leche y queso.
Llevar a ebulliciĂłn, reducir el fuego a fuego lento y batir en salsa Worcestershire y mostaza.
Cocer a fuego lento 4 minutos y la salsa debe espesarse.
-
Escurrir el atĂșn y desmenuzar en el horno holandĂ©s.
Agregue los fideos y los guisantes, tirando todo para incorporar y obtener recubiertos.
-
Vierta en un molde para hornear de 13Ă9 «cubierto con aceite en aerosol y hornee cubierto con papel de aluminio durante 10 minutos. Retire el papel de aluminio y distribuya uniformemente las papas fritas en la parte superior. Vuelva al horno, sin cubrir, y hornee otros 5 minutos. Sirva inmediatamente.
Notas
- Berbere es una mezcla de chile y especias que se usa para sazonar muchos platos etĂopes.
Si no puede encontrarlo, sustitĂșyalo con 1 cucharadita de Tabasco en este plato para darle una pequeña patada. - Obtengo una bolsa de 8 onzas de papas fritas de jalapeño (caldera) y uso la mitad de la bolsa.
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NutriciĂłn
CalorĂas:
741
kcal
|
Hidratos de carbono:
69
g
|
ProteĂna:
41
g
|
Grasa:
32
g
|
Grasa saturada:
13
g
|
Colesterol:
136
mg
|
Sodio:
1018
mg
|
Potasio:
1073
mg
|
Fibra:
4
g
|
AzĂșcar:
10
g
|
Vitamina A:
18.9
%
|
Vitamina C:
19.5
%
|
Calcio:
31.6
%
|
Hierro:
19
%
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