🏅▷ Jambalaya criolla auténtica

📅 25/09/2026

Jambalaya criolla

Con la mezcla de cultura francesa, española y africana, Nueva Orleans es mi ciudad favorita en el mundo, con París en segundo lugar. Cada plato criollo tiene vínculos con una de esas culturas, pero la ciudad lo ha reclamado como propio. La jambalaya criolla evolucionó a partir de la paella española, pero sin el arroz con azafrán y jollof de África occidental.

En cambio, los tomates más baratos sustituyen al azafrán haciendo una jambalaya “roja” frente a la versión cajún que es sin tomates.

jambalaya criolla auténtica

Y desde la perspectiva de un chef, creole Jamabalya es una alegría hacer. Eddie aprecia que el plato requiere capas de sabor, ya que cada ingrediente se cocina y se mezcla con el siguiente.

Esta no es una comida de cocción lenta, con todo mezclado al mismo tiempo. Jambalaya requiere alma, amor y paciencia.

 Jambalaya criolla

Y el calor, el calor delicioso y tentador que duele tanto. Esa es la influencia africana que viene con la cayena y los batidos extra de una botella de Tabasco.

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 salchicha y camarón criollo jambalaya

Jambalaya criolla


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Curso:
Curso Principal

Cocina:
Nueva Orleans

Tiempo de preparación:
15
minutos

Cook Time:
23
minutos

Tiempo total:
38
minutos

Porciones:
2
personas

Calorías:
1331
< abarcan clase = "wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-calorías-unit"> kcal



Jambalaya criollo «rojo» auténtico con pollo, salchicha y camarones.



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Ingredientes



Ingredientes para Cajun Jambalaya




Instrucciones



Instrucciones para Creole Jambalaya


  1. Con una olla mediana, agregue cuatro tazas de agua, una cucharada. La sal, dos hojas de laurel y una libra de pechuga de pollo se cocinan a fuego medio durante 10 minutos, se apaga el fuego y se deja reposar en agua durante otros 10 minutos.



  2. Retire la pechuga de pollo y déjelo a un lado.



  3. Luego, lave y cocine una taza de arroz de grano largo usando 1 1/2 tazas de caldo de pollo, dos cucharadas. Aceite de maíz (o una cucharada de grasa de tocino) y una cucharada. sal kosher. Cocine hasta que el arroz esté listo. Alrededor de 16 minutos. Mantener cubierto para retener el calor.



  4. Con una sartén grande o sartén a fuego medio, agregue mantequilla, cebollas amarillas, apio, pimientos rojos y verdes, 1 hoja de laurel y ajo. Sudar las verduras hasta que estén suaves y ligeramente caramelizadas. Unos cuatro minutos.



  5. Agregue la salchicha andouille en rodajas y continúe cocinando durante cinco minutos revolviendo cada minuto para no quemar los vegetales. Reducir el calor a bajo.



  6. A la sartén o sartén, agregue dos cucharaditas de ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta blanca y revolvimiento de paprika.



  7. Agregue una cucharadita de tomillo seco, orégano seco y pimienta de cayena, revuelva. Apaga el calor.



  8. Dobla en un tomate Roma cortado en dados, salsa Worcestershire, salsa picante y pasta de tomate. Deje de lado.



  9. Toma tu pechuga de pollo y tira de la carne (trocea) y añádela a la sartén.



  10. Pelar y desovar los camarones y agregarlos a la sartén.



  11. Mientras el arroz aún está caliente, agréguelo a la sartén, dóblelo por completo. Cubra con papel aluminio y deje que los camarones se cocinen unos ocho minutos.



  12. Después de ocho minutos rocíe alrededor de una cucharada. Aceite de maíz, doblar todo hasta que esté completamente incorporado. Agrega cebolletas picadas para adornar.










Información nutricional

Jambalaya criolla


Cantidad por porción
Calorías 1331
Calorías de la grasa 117


% del valor diario *

grasa total 13g 20%

Grasa saturada 8 g 40%
Cholesterol 515mg
172%
Sodium 994mg
41%
Potassium 241mg
7%
Carbohidratos totales 104g
35%

Fibra dietética 9g 36%

Sugars 2g
Proteína 95g
190%


vitamina A 94.4%

vitamina C 200.4%

Calcium
31.9%

Iron
50.1%

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.





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