🏅▷ Receta De Sopa De Tomate Con Brócoli Asado

Este brócoli asado Receta De Sopa De Tomate ¡es justo lo que necesita para ayudar a esos exigentes comilones a salir de su zona de confort!

Receta De Sopa De Tomate

La sopa de tomate es una de las que debe tener comidas de confort. Simplemente me hace tan feliz. Añadir un queso a la parrilla y aún mejor! Prueba mi sopa de tomate flaco con Orzo con queso también! Sigue a en Instagram para inspirarte diariamente en la receta.

Cómo ayudar a los comedores quisquillosos

Hablemos de los más caprichosos, ¿vale? ¡Siempre es un placer asociarse con Campbell's Soup para traerle recetas y consejos! Este post está en asociación con Campbell's Soup. Todos los pensamientos y opiniones son 100% míos. Gracias por apoyar a las marcas que hacen posible .

Todos hemos tratado con niños que son muy limitados en cuanto a lo que van a comer, ya sea en nuestra propia familia o alguien que usted conoce que se enfrenta a esta situación. Es un problema que muchos de nosotros tratamos a diario y podemos agotar. Yo mismo he tenido un poco de experiencia. Como un niño pequeño, recuerdo vívidamente ser extremadamente selectivo con los alimentos que incluso miraría. Me complace decir que de adulto disfruto de todo tipo de comida. Dicho esto, mis dos hijos mayores cuando eran pequeños comían muy delicadamente, por lo que llamé a mi blog cuando lo empecé en 2007. Mis hijos eran pequeños y luchaba por encontrar más verduras y frutas que comieran voluntariamente. Aunque en algunas pruebas y errores encontré algunas cosas que me ayudaron a lo largo de mi viaje.

Para empezar, debes saber que no sucede de la noche a la mañana. Recuerdo que pensé: compraré todo este producto, lo veré bonito y los chicos serán fanáticos de por vida. No es así como sucedió. En absoluto. Recuerdo que la comida se tiraba de la silla alta, los berrinches y la comida que se escupía por toda la mesa. Es la vida real. Aprendí que dar pasos de bebé con los niños. Esté realmente entusiasmado con la nueva comida que está introduciendo, muéstrele a los niños que está comiendo usted mismo y muéstreles lo bueno que es. Tu ejemplo es realmente importante.

Recetas para los comedores quisquillosos

Si a su hijo no le gusta el nuevo alimento introducido, está bien. No te preocupes demasiado por eso. Muchas veces, volvía a introducir la misma comida una semana más tarde y seguía intentando. Un ejemplo perfecto es con nuestros 3 años de edad. Mi esposo estaba decidido a tener a nuestro hijo como tomates. Al principio, Pax los escupió, apartó nuestras manos y resistió a lo grande. Después de cierta persistencia, y una o dos semanas después, los estaba comiendo. Lo mismo sucedió con la mayoría de las frutas y verduras.

Teniendo una gran brecha entre nuestros dos primeros niños y Pax, aprendimos que es mucho más fácil comenzar a enseñar a los niños a comer sus frutas y verduras cuando son jóvenes. Si no empezaste joven, no te preocupes, todavía hay esperanza 🙂 Sé paciente, sé persistente y no te rindas.

Algunos consejos para introducir nuevos alimentos a los niños incluyen ponerlos en alimentos que ya les encantan. Me gusta hacer esto con las sopas condensadas de Campbell, la salsa de espagueti, el chile, las recetas de ollas de barro, lo que sea. Ser creativo. He agregado nuevos vegetales a los sándwiches de queso y quesadillas a la parrilla con gran éxito también.

Use un poco de la salsa favorita de su hijo para introducir nuevos alimentos también. El aderezo ranchero, el ketchup, el aderezo para ensaladas y el queso crema son excelentes ideas que parecen ayudar.

Espero que estas ideas alienten y ayuden a lo largo de su viaje! Me encanta el dulce video Super Camp #mompride de Campbell.

Disfruta de una de nuestras formas favoritas de disfrutar la sopa de tomate condensada de Campbell.

Curso:
Plato principal

Cocina:
americano

Palabra clave:
sopa enlatada, sopa enlatada de tomate, recetas fáciles para la cena, recetas fáciles para la cena para la familia, receta fácil para la sopa, recetas fáciles para la sopa, recetas rápidas y fáciles para la cena, sopa con tomate, receta con sopa de tomate

Raciones
:
2

Calorías
:
187
kcal

Autor
:
Jenny

• 2
  tazas
  floretes de brócoli
  
• 1
  cucharada
  aceite de oliva virgen extra
  
• 1/4
  cucharilla
  sal kosher
  
• 1/4
  cucharilla
  pimienta negra recién molida
  
• 10
  onza
  puede la sopa de tomate condensada de Campbell
  

1. Coloque el brócoli en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino. Rociar con aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta. Hornear durante 10 minutos, hasta que estén tiernos y dorados un poco. Retirar del horno.

2. Coloque la sopa en una cacerola pequeña a fuego medio bajo. Revuelva para combinar y cocine por 5 minutos, hasta que esté caliente. Agregue el brócoli asado, vierta en los tazones para servir y sirva caliente.

información nutricional

Sopa De Tomate Brócoli Asado

Cantidad por porcion

Calorías 187
Calorías de la grasa 63

% Valor diario*

Grasa total 7g11%

Grasa Saturada 1g5%

Sodio 855 mg36%

Potasio 1084 mg31%

Carbohidratos totales 27 g9%

Fibra dietética 4gdieciséis%

Azúcares 13g

Proteína 4g8%

Vitamina A
22.5%

Vitamina C
120.6%

Calcio
6.1%

Planchar
8.3%

* Los valores diarios de porcentaje se basan en una dieta de 2000 calorías.

Otras recetas que usted puede disfrutar …

20 respuestas | Comentarios RSS