🏅▷ Salsa Verde Sopa De Pollo Y Arroz Salvaje

Mi Salsa Verde Sopa de pollo y arroz salvaje es rápida de preparar, sana y deliciosa.

La semana pasada invité a mi madre a almorzar y estaba un poco mal. Decidí que era la tarde perfecta para hacer una sopa rápida y fácil para calentar mi alma, jaja.

No es broma, esta sopa se hizo en 10 minutos. Para ser justos, me sobro la pechuga de pollo de la noche anterior y ¡encontré una bolsa de arroz salvaje ya cocinado de Target! Tienes que comprobarlo la próxima vez que estés allí. Ahorro de tiempo total para las sopas! Desplácese hacia abajo para ver las fotos.

Cálido, sabrosa y adhiere a tus costillas una deliciosa sopa que se te acerca. ¡Disfrutar!

Cómo preparar la sopa

Comience agregando pollo picado cocido en un horno o olla holandés medio.

Añada su caldo de verduras o pollo.

Dónde encontrar arroz salvaje

¡Aquí está la mina de oro que encontré en Target! Embalaje precocinado de arroz salvaje. Tendré que tener esto a mano para preparar sopas rápidas. Gracias Target 🙂

Agrega el arroz salvaje a la olla y revuelve bien.

Agrega 12 onzas de tu salsa verde favorita. Este es de Trader Joe.

Oh cilantro. te quiero. Picar finamente y agregar un buen puñado a su olla. Agregue sus condimentos también y deje cocer a fuego lento.

Salsa Verde Sopa De Pollo Y Arroz Salvaje

Servir con chips de tortilla triturados y decorar con rodajas de aguacate.

#cantgetenoughofthissoup ¡Disfruta amigos!

Curso:
Plato principal

Cocina:
americano

Palabra clave:
Pollo, cena de pollo, cena rápida, sopa, arroz salvaje.

Raciones
:
6
Raciones

Calorías
:
502
kcal

• 4
  tazas
  Pechuga De Pollo Picada Cocida
  
• 2
  tazas
  arroz salvaje cocido
  Encontré arroz salvaje precocido en Target
  
• 32
  onzas
  caldo de pollo o verduras
  
• 12
  onzas
  salsa verde
  templado
  
• 1/2
  vaso
  cilantro finamente picado
  
• 1
  cucharada
  comino molido
  
• 1
  cucharada
  jugo de limón fresco
  
• 1/2
  cucharilla
  sal kosher
  
• 1/4
  cucharilla
  pimienta negra recién molida
  
• 1
  bolsa de chips de tortilla
  Opcional
  
• 1
  Aguacate rebanado o picado para decorar si lo desea
  

1. Calentar el horno holandés medio a fuego medio. Agregue el pollo picado, el arroz salvaje, el caldo, la salsa verde, el cilantro, el comino, el jugo de limón, la sal y la pimienta a la olla. Revuelva y cocine por 10 minutos. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que esté listo para servir.

2. Para servir, coloque los chips de tortilla triturados en el fondo de los tazones, cubra con la sopa caliente y luego cubra con rodajas de aguacate. Servir inmediatamente.

información nutricional

Salsa Verde Sopa De Pollo Y Arroz Salvaje

Cantidad por porcion

Calorías 502
Calorías de la grasa 243

% Valor diario*

Grasa total 27 g42%

Grasa Saturada 6g30%

Colesterol 119 mg40%

Sodio 1278 mg53%

Potasio 811 mg23%

Carbohidratos totales 19g6%

Fibra Dietética 3g12%

Azúcares 4g

Proteína 41g82%

Vitamina A
12.7%

Vitamina C
20.8%

Calcio
4.1%

Planchar
19.3%

* Los valores diarios de porcentaje se basan en una dieta de 2000 calorías.

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