🏅▷ Mini Pastel De Carne Individual
¡Este tiene que ser el pastel de carne más húmedo que he hecho y habla del sabor!
Quería hacer un pastel de carne con un relleno sabroso o tal vez incluso un centro de queso, pero terminé yendo por el camino de una técnica italiana llamada soffritto. El soffritto italiano a veces se intercambia o se considera un mire poix, el término francés para una base aromática de sabor de la Santísima Trinidad de cebolla, apio y zanahorias. Soffritto significa «frito suave», y aquí estamos tomando zanahorias, cebollas y tomate y los mezclamos con otras hierbas y pimientos, y los cocinamos hasta que estén casi dorados y crujientes. Esto condensa los sabores aromáticos y agrega otra profundidad a cualquier plato.
Para este plato, terminé haciendo moldes de carne individuales al engrasar mis utensilios de cocina de muffins y hornearlos. Los huevos, las migas de pan Panko y mantienen las cosas húmedas, mientras que el sabor lo hace explotar de la mezcla de soffritto. El queso mozzarella se derrite por todas partes y la parte superior es crujiente. Combiné estos con puré de papas, una pizca de buen aceite de oliva y adorné con perejil picado para una comida maravillosa.
Precaliente el horno a 350 °.
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Mini Pastel de carne individual
Cada Mini Pastel de carne individual comienza con el soffritto italiano, a veces pensado como un mire poix, el término francés para un sabor aromático base de la Santísima Trinidad de Cebolla, apio y zanahorias y se carga con queso mozzarella.
Prep Time
10
mins
Cook Time
25
mins
Tiempo total
35
mins
Curso:
Cena , Main
Cuisine:
< span class = "wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal"> American, Western
Porciones:
6
Calorías:
433
Autor:
Kevin está cocinando
Ingredientes
- 1 1/2
lbs
carne molida - 1
cebolla - 3
cebollas verdes - 1
carrot - 1
Roma tomato - 1
pimiento jalapeño rojo - 1
tbsp
romero fresco - 2
tbsp
perejil fresco - 5
dientes de ajo - 2
tbsp
aceite de oliva - 1
cup
< abarcan clase = "wprm-recipe-ingrediente-name"> Migas de pan Panko - 2
tbsp
mostaza Dijon - 1
tsp
pimienta negra recién molida - 2
huevos grandes - perejil picado para adornar
< li class = "wprm-recipe-ingredients" style = "list-style-type: disc;">
1
tbsp
orégano fresco
< li class = "wprm-recipe-ingredients" style = "list-style-type: disc;">
1/2
cup
vino tinto
Instrucciones
-
Precaliente el horno a 350 ° F.
-
En un procesador de alimentos, agregue las cebollas picadas, la zanahoria picada, el tomate, Pimiento jalapeño rojo con solo tallo eliminado, hierbas, ajo y aceite de oliva. Procese hasta que esté suave.
-
Coloque en una sartén para saltear y cocine por varios minutos para evaporar el agua y condensar los sabores. A continuación, agregue el vino tinto y cocine un poco más hasta que no quede líquido y la mezcla de vegetales, una especie de aroma, empiece a dorarse y crujiente.
-
Retire el soffritto de la bandeja y extiéndalo sobre una bandeja para hornear para enfriarlo .
-
Con un tazón grande agregue la carne molida, las migas de pan Panko, el queso Mozzarella rallado, la mostaza, la sal kosher, la pimienta y los huevos. Mezclar bien a mano pero no mezclar en exceso. Agregue la mezcla de soffritto enfriada y combine ligeramente.
-
Con una cucharada de helado, agregue la mezcla de carne en 8-10 moldes para muffins cubiertos con aceite en aerosol o aceite de oliva. Hornear durante 25 minutos. Deje reposar por 5 minutos y sirva.
Nutrición
Calorías:
kcal
|
Carbohidratos:
13
g
|
Protein:
23
g
|
Fat:
29
g
|
Grasa saturada:
9
g
|
Colesterol:
135
mg
|
Sodio:
238
mg
|
Potassium:
513
mg
|
Fibra:
1
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamina A:
41.3
%
|
Vitamina C:
12.5
%
|
Calcio:
8.1
%
|
Hierro:
20.7
%
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