🏅▷ Muffins De CalabacĂn De Chocolate Doble (Sin Gluten, Paleo)
Estos muffins de calabacĂn de chocolate doble sin grano logran el equilibrio perfecto entre una alimentaciĂłn saludable e indulgente.
Es extraño no tener un salĂłn de clases en esta Ă©poca del año. Para arreglar la distribuciĂłn de mi aula, fui a ayudar a mi amiga a configurar su habitaciĂłn. Ella estará enseñando kindergarten, ¡y su espacio es increĂble! Su salĂłn de clases tiene su propio abrigo con un cubĂculo de longitud completa para cada niño, más un baño. La habitaciĂłn tiene muchas ventanas en dos lados, toneladas de almacenamiento incorporado, y DOS lavabos en la parte de atrás, una para niños y uno regular. Además de todo eso, el edificio tiene aire acondicionado! En seis años de enseñanza, definitivamente nunca lo tuve tan bien.
De todos modos, querĂa traer algo para mĂ y para mi amiga a la merienda mientras preparábamos su salĂłn de clases, y como iba a ir a media mañana, decidĂ que los muffins de zucchini con doble chocolate serĂan lo ideal. Fui con muffins de chocolate doble porque lo que realmente querĂa era hacer pastelitos. Estas son las medias felices perfectas, y me colĂ© en un calabacĂn para hacerlas más hĂşmedas y aĂşn más saludables.
Algo extraño sucediĂł con estos muffins. DĂ©jame saber si tienes alguna idea sobre este misterio del muffin: cuando probĂ© un muffin caliente antes de salir de casa, parte del muffin se pegĂł al forro de papel. No una tonelada, sino una cantidad justa. Luego envolvĂ algunos muffins en papel de aluminio para llevar conmigo, pero dejĂ© abierta la parte superior del papel de aluminio ya que los muffins aĂşn estaban calientes. En la escuela de mi amigo, los papeles se desprendieron de los panecillos sin prácticamente migajas, completamente limpios. A la mañana siguiente, esperaba que los muffins que habĂa dejado en casa hicieran lo mismo, ya que asumĂ que se habĂa enfriado completamente. ¡Pero no! La miga se atascĂł en el forro de nuevo. Entonces, Âżenvolver los papeles de mis muffins en papel de aluminio mientras aĂşn estaban calientes hizo que los papeles se desprendieran sin migajas? ¡Si es asĂ, podrĂa tener que probar ese truco cada vez que hago muffins o pastelitos! ÂżAlguna idea?
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De todos modos, a la receta. Espero que estos muffins de calabacĂn y doble chocolate te ayuden a encontrar el equilibrio perfecto para el desayuno.
Si estás buscando muffins paleo más increĂbles, echa un vistazo a los muffins de papaya y pacanas en mi libro de cocina Paleo Planet. ¡Están en la página 231!
Rendimiento:
8-10 magdalenas
Tiempo de preparaciĂłn:
15 minutos
Hora de cocinar:
30 minutos
Tiempo Total:
45 minutos
Estos muffins de calabacĂn de chocolate doble sin grano logran el equilibrio perfecto entre una alimentaciĂłn saludable e indulgente, y son excelentes para el desayuno o el postre.
Instrucciones
- Precaliente el horno a 350 y cubra una bandeja para muffins con forros de papel.
- En un tazĂłn grande, mezcle la mantequilla y los huevos por un minuto aproximadamente. Agregue la miel, la leche o la leche de coco, y la vainilla y el batidor para combinar bien.
- En un tazĂłn aparte, tamice las harinas, el cacao, el bicarbonato de sodio y la sal.
- Agregue los ingredientes secos al recipiente grande y mezcle bien. Doblar en el calabacĂn y la mitad de los trozos de chocolate.
- Coloque la masa en los moldes para muffins preparados y espolvoree las partes superiores de manera uniforme con el resto de los trozos de chocolate.
- Hornee por 25-30 minutos, o hasta que salga limpio un palillo y la parte superior retroceda cuando lo empuja. Deje que se enfrĂe durante cinco a diez minutos en la sartĂ©n, luego transfiera a un estante para que se enfrĂe completamente.
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