🏅▷ Pico de gallo de frutas
Este pico de gallo de frutas es una toma picante de ensalada de frutas que es paleo, sin gluten y vegana. ¡Es perfecto para el Cinco de mayo o en cualquier momento!
DespuĂ©s de graduarme de la universidad, me mudĂ© a Houston y me convertĂ en maestra bilingĂĽe. TenĂa el grupo de estudiantes más increĂble y tuve la suerte de ser su maestro durante tres años seguidos: jardĂn de infantes, primer grado y segundo grado. Hablamos español casi todo el dĂa, a excepciĂłn de una hora o más de ESL. Su año de kindergarten fue mi primer año de enseñanza, asĂ como mi primer año viviendo lejos de casa. Si bien esas cosas me hicieron un año difĂcil, mis hijos y sus familias fueron absolutamente fabulosos. Mucha gente puede decir esto, pero realmente creo que no podrĂa haber pedido un mejor grupo de estudiantes. Trabajaron en equipo casi desde el principio, abrazándonos a mĂ, a los demás y a todos los nuevos estudiantes que entraron (y, a veces, y otras veces volvieron) en el transcurso de nuestros tres años juntos. Eran increĂblemente amables, pacientes, tolerantes, brillantes e hilarantes.
Al final de los tres años, habĂa aprendido una gran cantidad de español (pensĂ© que era fluido antes de aceptar el trabajo, pero el español que se habla en Texas es tan diferente de lo que habĂa practicado mientras estudiaba en el extranjero en Argentina que aprender nuevas palabras para mucho de lo que querĂa decir). La mayorĂa de ellos habĂa aprendido una gran cantidad de inglĂ©s y habĂan aprendido a leer en ambos idiomas. TambiĂ©n habĂa aprendido mucho sobre la enseñanza, sobre los niños y las familias, y sobre la vida. SĂ© que suena muy expansivo, pero fue una experiencia fundamental para mĂ, y pienso en esos niños y sus familias casi todos los dĂas. Sorprendentemente (para mĂ, porque me hace sentir tan viejo), ahora están en la escuela secundaria y estoy feliz de estar en contacto con varios de ellos.
Varias de las madres de mis estudiantes solĂan traerme comida deliciosa. En un momento dado, perdĂ una buena cantidad de peso, lo cual me emocionĂł. Estaban preocupados, y comenzaron a traer aĂşn más comida: gorditas, mole, arroz con leche, y un dĂa, pico de gallo de frutas. La madre que lo trajo me dijo que esta ensalada de frutas picante, no la ubicua salsa fresca servida en los restaurantes mexicanos de los Estados Unidos, es el verdadero pico de gallo. La versiĂłn que me trajo tenĂa piña, melĂłn, fresas y grandes trozos de coco fresco, y estaba vestida con jugo de limĂłn, chile en polvo y sal.
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Fui a casa e inmediatamente intentĂ© hacer un pico de gallo de frutas, con resultados decepcionantes, algo estaba mal con el chile. Se lo mencionĂ© a la madre de mi estudiante y luego me trajo una gran cantidad de chile en polvo en un recipiente de plástico sin etiqueta para que yo pudiera hacer mi propio pico de gallo. No fue hasta varios años despuĂ©s, en realidad, la semana pasada, que me di cuenta del error que habĂa cometido: estaba usando chile en polvo, una mezcla de especias comĂşn que contiene ajo, sal, comino y orĂ©gano, en lugar de chile en polvo puro.
La semana anterior al Cinco de mayo parecĂa el momento perfecto para recrear esta ensalada para el blog. Puede usar casi cualquier tipo de fruta: papaya, mango, melĂłn, piña, sandĂa, pepino, coco o lo que quiera. ElegĂ el kiwi, la jĂcama y la fresa para poder hacer que la ensalada combinara con los colores de la bandera mexicana. El kiwi puede no ser la opciĂłn más autĂ©ntica, pero definitivamente es delicioso. TambiĂ©n puedes usar pepinos sin pelar o manzanas Granny Smith si buscas una fruta verde diferente. ¡Disfrutar!
Pico de gallo de frutas
Este pico de gallo de frutas es una toma picante de ensalada de frutas que es paleo, sin gluten y vegana.
Autor:
Becky Winkler
Tipo de receta:
Sin gluten, sin grano, paleo, Whole30, postre
Cocina:
mexicano
Sirve:
4-6 porciones
Los ingredientes
- 4-6 kiwis, pelados y cortados en trozos pequeños (1-2 tazas picadas) *
- 1 libra de jĂcama, pelada y cortada en trozos pequeños (1-2 tazas picadas) *
- 1 libra de fresas, descascaradas y cortadas en dos o en cuartos (1-2 tazas picadas)
- Jugo de media lima, o al gusto.
- Sal de mar, al gusto (utilicé Maldon).
- Pimienta de cayena molida u otro chile molido (chile en polvo), al gusto **
- Cuñas de lima, para servir.
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Instrucciones
- Coloque la fruta picada y la jĂcama en un tazĂłn grande, y mezcle con jugo de limĂłn al gusto (si desea servir la ensalada terminada con el diseño de una bandera mexicana, mezcle cada tipo de fruta en un tazĂłn por separado y colĂłquelas en una fuente).
- Espolvoree un poco de sal marina y pimienta de cayena sobre la ensalada, o proporcione pequeños platos de sal y cayena y deje que cada persona agregue la cantidad deseada a su propia porción.
- Servir fresco o a temperatura ambiente. (Esta ensalada es mejor despuĂ©s de hacerla, pero las sobras se pueden almacenar en el refrigerador y comerlas al dĂa siguiente. La ensalada aĂşn estaba deliciosa, aunque no tan vibrante, cuando comĂ las sobras al dĂa siguiente).
Notas
* Tengo este conjunto de peladores, y me resultĂł más fácil pelar el kiwi con el serrado. Sin embargo, el pelador de verduras (hojas lisas) es mejor para pelar la jĂcama. Jicama se vende en algunas tiendas de Whole Foods y en muchos mercados asiáticos e hispanos.
** Cualquier chile en polvo puro funcionará en esta receta (el chile en polvo que se vende en los EE. UU. No es lo mismo, ya que contiene varios ingredientes adicionales como el ajo y el orégano que no complementan bien la fruta). Probé la pimienta de cayena y la de chipotle y preferà la de cayena. También puedes probar el chile ancho o chile de árbol.
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