🏅▷ Sopa de albóndigas de pavo y hierbas con queso de cabra
Buscando una idea para la cena en el refrigerador, descubrĂ un pavo molido aunque no querĂa una hamburguesa. No querĂa un pastel de carne. Estaba un poco presionado por el tiempo porque tenĂa hambre y querĂa algo rápido, pero diferente. Las albĂłndigas me vinieron a la mente y, en lugar de hornearlas o cocinarlas en una sartĂ©n, decidĂ que las escalfadas serĂan mi camino. No sĂ© sobre ti, pero cuando estoy cocinando sobre la marcha sin una receta, me alegro. Miro lo que está a mano, lo que puedo crear. Lo convierto en un juego, como en el Chopped de Food Network o algo asĂ. ¡No te limites!
Se me ocurriĂł la idea de picar y mezclar la albahaca fresca, el perejil, la salvia, el romero y el tomillo que tenĂa junto con los ingredientes habituales de la albĂłndiga y tratar la mezcla como si fuera gnocchi. MezclĂ© el pavo molido, el huevo, el queso parmesano, las hierbas y las especias y puse la mezcla en una bolsa de tuberĂa. Cortar pequeños trozos del tamaño de una albĂłndiga en el caldo de pollo hirviendo fue realmente rápido y fácil. DespuĂ©s de que todas las albĂłndigas de hierba flotaran hasta la cima, las saquĂ© y las puse a un lado. AgreguĂ© un roux rápido para espesar el caldo sabroso y las zanahorias ralladas, el apio picado y las cebollas verdes. Para darle un poco de cuerpo, agreguĂ© frijoles blancos y la mini pasta clásica «stelline» star.
El resultado fue un caldo increĂblemente bueno y sabroso y las diferentes texturas de la lengua fueron perfectas. Verduras algo crujientes, frijoles y pasta suaves y la sĂşper liviana, y las sabrosas albĂłndigas que agreguĂ© al final. GuardĂ© algunos de los extremos verdes de las cebollas como guarniciĂłn y rematĂ© el tazĂłn de sopa humeante con algunas migajas de queso de cabra y un chorrito de mi aceite de oliva y pimiento agrietado. ¡AhĂ lo tienes, sopa de albĂłndigas con hierbas mixtas y queso de cabra!
< div class = "wprm-container-float-right">

Imprimir receta
0
de
0
votos
LEER MAS
Â
Popovers de limĂłn con receta de mantequilla de miel de nuez
Herb Turkey Meatball Soup
Para esta sopa de albóndigas y queso de cabra con pavo a base de hierbas Empecé con el pavo molido infundido con hierbas que se cuece en caldo de pollo y zanahorias ralladas, apio picado y cebollas verdes. ¡Los frijoles blancos y la mini pasta clásica «stelline» se agregan justo antes de servir!
Prep Time
20
mins
Cook Time
15
mins
Tiempo total
35
mins
Curso:
Cena , Lunch, Main, Soup
Cocina:
American, Western
Porciones:
4
CalorĂas:
559
Autor:
Kevin está cocinando
Ingredientes
- 1
lb
pavo molido - 1
egg - 3/4
cup
queso parmesano - 1/2
cup
hierbas frescas y picadas: albahacaperejil, salvia, romero y tomillo - 2
tspajo en polvo - 2
tsp
cebolla en polvo - 6
tazas caldo de pollo fresco - 3
tbsp
butter - 3
tbsp
flour - < span class = "wprm-recipe-ingredients-amount"> 1
zanahoria
shredded - 2
costillas de apio chopped fine - 6
cebollas verdes picado fine - 1/2
cup
vino blanco - 1/2
cup
Stelline pasta» Star « - queso de cabra
- buen aceite de oliva
- < span class = "wprm-recipe-ingredients-name"> kosher salt
- pimienta negra recién agrietada
Instrucciones
-
En un bol para mezclar, agregue el pavo, el huevo, las hierbas recién cortadas y los polvos de ajo y cebolla. Mezclar para incorporar completamente.
-
En una olla, obtenga 6 tazas de caldo de pollo fresco hirviendo.
-
Tome una bolsa de tuberĂa e insĂ©rtela en una taza alta para mantenerla estable. Coloque la mezcla de carne en la bolsa y agĂtela para que salgan las burbujas de aire y la mezcla hacia la punta. Corte la punta con unas tijeras.
-
Pipe la mezcla de albóndigas de pavo en el caldo de pollo hirviendo y con un cuchillo o tijeras, corte los pedacitos en el caldo. Tenga cuidado ya que caen en el caldo caliente para evitar salpicaduras. Estos no toman tiempo y flotarán a la cima cuando se hace. Quite las albóndigas escalfadas del caldo y póngalas a un lado, gire el fuego a medio y añada el roux para espesar.
-
Agregue las zanahorias ralladas y cocine por 2 minutos. Luego, agregue el apio y las cebollas verdes, cocine por 3 minutos más a fuego medio.
-
Agregue la pasta y los frijoles blancos y cocine por 5 minutos, revolviendo ocasionalmente para que la pasta no se pegue al fondo de la olla. Pruebe el caldo y sazone con sal kosher si es necesario.
-
Agregue las albĂłndigas cocidas para calentarlas y servirlas en platos grandes. Cubra con una guarniciĂłn de cebollas verdes picadas reservadas, un trozo de queso de cabra y una llovizna de un buen aceite de oliva. Rompe un poco de pimienta negra fresca encima y sirve de inmediato.
NutriciĂłn
CalorĂas:
kcal
|
Carbohidratos:
30
g
|
Protein:
49
g
|
Fat:
24
g
|
Grasa saturada:
12
g
|
Colesterol:
156
mg
|
Sodio:
1054
mg
|
Potassium:
1005
mg
|
Fibra:
2
g
|
Sugar:
8
g
|
Vitamina A:
81.9
%
|
Vitamina C:
19.2
%
|
Calcio:
30.8
%
|
Hierro:
20
%
Si cree que algĂşn contenido infringe derechos de autor o propiedad intelectual, contacte en bitelchux@yahoo.es.
Copyright notice
If you believe any content infringes copyright or intellectual property rights, please contact bitelchux@yahoo.es.