🏅▷ Sopa de calabaza con salsa de pimiento rojo asado y salvia frita

📅 25/09/2026

Esta sopa de calabaza con salsa de pimiento rojo asado y salvia es uno de los que calienta el alma.

 Sopa de calabaza con pimiento rojo asado y salvia1

La temporada de vacaciones está en pleno apogeo y, a veces, necesitas tomarte un descanso, tomar una buena sopa caliente y respirar un poco. La agitada agenda y el ritmo me afectarán y creo que es bueno tomarme un tiempo y relajarme, disfrutar de una comida saludable y rejuvenecer. Esta es una sopa que se puede hacer en poco tiempo y está llena de verduras de temporada. A veces, si la sopa está un poco delgada, uso unos trozos de puré de papas para espesar y funciona como un amuleto.

Un acompañamiento perfecto, o para que sea una comida completa, sirva con una ensalada, algunas galletas de jalapeño y queso cheddar con sal de mar ahumada , o una hogaza de pan crujiente para mojar en el sopa.

El truco para mí es asar el pimiento rojo y mezclarlo para obtener una llovizna sobre la sopa. Con una cucharada de un poco de yogur o crema agria griega y un poco de salvia frita, estarás listo para enfrentarte a lo que sea que se te presente. ¡Disfruta!

 Butternut Squash Soup con Pimiento Rojo Asado y Sage2

En una olla común, derrita la mantequilla y saltee la cebolla cortada en cubitos hasta que esté transparente. Agregue la calabaza cruda en cubitos y cocine a fuego medio hasta que esté suave, varios minutos.

Sazone con sal, pimienta, tomillo y salvia. Agregue el caldo de pollo y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Agregue a la licuadora, procesador de alimentos o vitamina para hacer un puré hasta que esté suave.

 Sopa de calabaza con pimiento rojo asado y salvia3

Mientras se cocina la sopa, ennegrece un pimiento rojo sobre una llama abierta. Retirar la piel ennegrecida, las semillas y la membrana interna. Puré hasta que quede suave y aparte.



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Harissa Sauce2

Caliente el aceite de oliva en una sartén pequeña y fríalo rápidamente durante un minuto. Escurrir sobre una toalla de papel.

Sirva la sopa en tazones, agregue una cucharada de yogur o crema agria, rocíe con puré de pimiento rojo y cúbralo con hojas de salvia fritas. Servir inmediatamente.

 Butternut Squash Soup con pimiento rojo asado y Sage5

El hermoso color amarillo en esta sopa se destaca por el brillante pimiento rojo rociado en la parte superior y el aroma cálido y acogedor del sabio frito lo hace especial.

Así que levante una silla, tome una cuchara, siéntese alrededor de una mesa y disfrute esta sopa con algunos de sus seres queridos. Tómese el tiempo para relajarse y disfrutar de la temporada de vacaciones en lugar de quedar atrapado en la locura de las compras. Me resulta muy fácil jugar con la idea de comprar a las personas que amas, cuando realmente, para mí, todo lo que prefiero es compartir su compañía y algunas risas. Esto es cierto especialmente si su familia vive lejos, el regalo de usted y su tiempo es lo único que realmente importa. ¡Que tengas uno genial!

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Sopa de calabaza con salsa de pimiento rojo asado y salvia



Esta Sopa de Calabaza Butternut con Llovizna de Pimiento Rojo Asado y Sage Frito es una sopa perfecta para las fiestas que se puede disfrutar durante todo el año. Las cebollas salteadas, la calabaza y las hierbas se cocinan a fuego lento, se hacen puré y una pizca de pimiento rojo asado y salvia frita rematan.



Prep Time
10
mins

Cook Time
18
mins

Tiempo total
28
mins




Curso:
Cena , Lunch, Soup

Cuisine:
American, Western


Porciones:
6

Calorías:
213
kcal

Autor:
Kevin está cocinando

Ingredientes





Instrucciones



Nutrición


Calorías:
213
kcal
|
Carbohidratos:
21
g
|
Protein:
9
g
|
Fat:
10
g
|
Grasa saturada:
2
g
|
Colesterol:
14
mg
|
Sodio:
478
mg
|
Potassium:
643
mg
|
Fibra:
1
g
|
Sugar:
7
g
|
Vitamina A:
174.5
%
|
Vitamina C:
51
%
|
Calcio:
4.6
%
|
Hierro:
7.1
%

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