🏅▷ Torta al revés de melocotón de arándanos

Este es un pastel al revés celestial e impresionante debido al hecho de que está diseñado para el diabético. Es bajo en azúcar y está hecho con trigo integral, claras de huevo y habla de humedad y luz. Wow, este pastel al revés de Blueberry Peach impresiona.

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He hecho Tarte Tartin antes y eso siempre es divertido. Invertir en un plato de servir siempre es un poco complicado, pero eso es lo divertido. ¿Saldrá o no saldrá perfecto? Demonios, si alguna de las frutas se adhiere a la sartén, simplemente vuelve a colocarla en su posición, ¿no?

Estaba desechando la idea de usar mangos y terminé usando melocotones porque tenía demasiados a mano. De todos modos, siempre podría cortarlos y congelarlos para obtener un batido, pero estaban al alcance de la mano y combinaban perfectamente con los arándanos.

¡Sólo mira esa belleza! Estaba tan emocionada de probarlo y el pastel no me decepcionó. Estaba tan húmedo y se mantuvo firme, incluso con toda la fruta cocida. Cuando al principio pensé que podría estar empapado, se mantuvo perfectamente y tenía el sabor perfecto con la cáscara de naranja.

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Por lo tanto, para que quede claro, deje que los dos huevos descansen a temperatura ambiente durante 30 minutos. Engrase un molde para hornear redondo de 9 1/2 «con aceite en aerosol para cocinar.

En un tazón pequeño tamice la harina de trigo integral, el polvo de hornear y el jengibre. Agrega la ralladura de naranja y reserva.

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En un tazón pequeño agregue la mantequilla derretida, el azúcar morena y el agua. Revuelva para mezclar y esparcir en el fondo de la bandeja para hornear. Arregle los melocotones en rodajas y cúbralos con arándanos, póngalos a un lado.

 Torta al revés de Blueberry Peach 4

Fue divertido crear un patrón con las rodajas de durazno. Tuve que imaginar que esto iba a ser volteado y metido los arándanos por todos lados para terminar.

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En un tazĂłn, batir las claras de huevo hasta que se formen picos suaves. Poco a poco agregue el azĂşcar hasta que se formen picos rĂ­gidos. Dejar de lado.

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Precaliente el horno a 350 ° F.

En un tazĂłn grande, mezcle la mantequilla ablandada por un minuto y luego agregue el azĂşcar restante y la vainilla. Alternativamente, agregue la mezcla de harina y la leche batiendo juntos hasta que se mezclen.



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Con cuidado y con una espátula, doble la mezcla de clara de huevo en la masa. Trabaja con cuidado y extiende esta mezcla sobre la fruta y hacia los bordes en una bandeja para hornear.

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Hornee por 35 minutos o hasta que un palillo de dientes salga limpio de la mezcla.

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Retire del horno, deje que se enfrĂ­e durante 5 minutos sobre una rejilla de alambre. Afloja los bordes pasando un cuchillo por los bordes. Invierta el pastel en un plato para servir.

Puede parecer un poco intimidante hacerlo, pero tenga a mano su plato de servir o su plato de pastel, y si usa papel en el horno o una toalla, agarre los lados del molde y el plato de servicio e inviértalo rápidamente. Hice tapping varias veces en el mostrador para asegurar que la fruta del fondo ahora saliera del molde y quedara perfectamente en el pastel invertido.

Lentamente, saqué el molde para hornear y listo, ¡se veía muy bien para mí!

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Deje que se enfrĂ­e un poco para reafirmar la cobertura de la fruta y cortarla en rodajas.

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Estaba sĂşper emocionado de que esto saliera ya que lo habĂ­a imaginado y el sabor era dulce y agrio al mismo tiempo. El pastel en sĂ­ se mantuvo sobre la fruta que lo saturĂł y el trigo le dio una textura dentuda y me hizo una feliz campista.

Saber que provenía de un libro de cocina para diabéticos lo hacía aún más agradable, sin ninguna culpa. Si te gusta este, echa un vistazo a mi Pastel de limón con romero . ¡Disfruta!

 Torta al revés de Blueberry Peach12



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Pastel al revés de Blueberry Peach



Este es un pastel celestial e impresionante Blueberry Peach Upside-Down porque está hecho a la medida del diabético. Es bajo en azúcar y está hecho con trigo integral, claras de huevo y habla de humedad y luz. Adaptado de Recetas para diabéticos de Better Home and Gardens.



Prep Time
10
mins

Cook Time
35
mins

Tiempo total
45
mins




Curso:
Postre

Cuisine:
American, Western


Porciones:
12

CalorĂ­as:
158
kcal

Autor:
Kevin está cocinando

Ingredientes





Instrucciones




  • Permita que se enfrĂ­e un poco para reafirmar la cobertura de la fruta y cortarla en rodajas.

  • NutriciĂłn


    CalorĂ­as:
    158
    kcal
    |
    Carbohidratos:
    24
    g
    |
    Protein:
    2
    g
    |
    Fat:
    6
    g
    |
    Grasa saturada:
    3
    g
    |
    Colesterol:
    15
    mg
    |
    Sodio:
    79
    mg
    |
    Potassium:
    177
    mg
    |
    Fibra:
    1
    g
    |
    Sugar:
    13
    g
    |
    Vitamina A:
    4.5
    %
    |
    Vitamina C:
    3
    %
    |
    Calcio:
    6.1
    %
    |
    Hierro:
    3.5
    %