🏅▷ Pollo Asado Con Melaza De Granada
Déjame llevar tus papilas gustativas en un viaje de sabor. Este pollo asado de influencia jordana con melaza de granada está lleno de sabores grandes y audaces que comienzan con una mezcla de condimento de cardamomo y zumaque que se frota debajo de la piel antes de la abrasión. Luego se asa con melaza de granada, tomillo y caldo de pollo para una comida jugosa, tierna y memorable.
Este plato recibe su inspiraciĂłn de la tierra de Jordania y una de las tres especias principales que se usan tradicionalmente probablemente estĂ© en tu despensa ahora, pero si no es asĂ, puedes recogerla fácilmente y las otras dos en las tiendas. como Trader Joe's, Penzy's o en lĂnea. La primera especia de la que estoy hablando es el cardamomo, y para mĂ, me presentaron por primera vez este producto de la cocina y el horneado de la India.
Las otras dos especias principales que encontrarás en la cocina jordana son Za'atar, que realmente es una mezcla de especias y luego Sumac.
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TĂpicamente, Za'atar es una mezcla de zumaque, semillas de sĂ©samo tostadas, mejorana, tomillo y orĂ©gano. Normalmente tambiĂ©n agrego sal kosher a mi mezcla. El sumac es una baya roja seca que se ha molido y da un sabor muy agrio y cĂtrico a muchos platos.
Para este plato de pollo, frotĂ© la mezcla de cardamomo, zumaque y sal debajo de la piel del pollo antes de dorarlo. El otro ingrediente principal de este plato, la melaza de granada, es de una de mis frutas favoritas, la granada. Si no puede encontrarlo en su mercado local, puede solicitarlo en lĂnea o prepararlo con jugo de granada que se ha cocido lentamente hasta que se convierta en un jarabe espeso. Esto es algo sabroso, gente, ¡pruĂ©balo!
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Pollo asado jordano con melaza de granada
Pollo asado jordano con granadas y melaza de Jordania que contiene un poco de cardamomo y zumaque debajo de la piel antes de ser tostado y luego asado con melaza de granada.
Prep Time
10
mins
Cook Time
26
mins
Tiempo total
36
mins
Curso:
Cena , Main
Cuisine:
< span class = "wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal"> Jordanian, Middle Eastern
Porciones:
4
CalorĂas:
428
kcal
Autor:
Kevin está cocinando
Ingredientes
- 2
pechugas de pollo y muslos cada uno
entretejete con la piel en - 1
tsp
cardamomo molido - 1
tbsp
sumac - 2
tsp
sal kosher
separado - 2
tbsp
aceite de oliva - pellizco
de copos de pimienta roja - 1
cup
melaza de granada - 1
cup
caldo de pollo - 6
ramitas de tomillo fresco
atado - arils de granada
- cebolletas frescas
picado fino para adornar
Instrucciones
-
Precaliente el horno a 350 ° F.
-
En un tazĂłn pequeño, mezcle el cardamomo, el zumaque y 1 cucharadita de sal . Divida y frote la mezcla de condimentos debajo de la piel con su dedo Ăndice. Sazona la parte superior de cada pieza con sal restante.
-
Caliente una sartén o sartén de hierro fundido a fuego alto. Agregue aceite de oliva a la sartén y coloque la piel del pollo hacia abajo y gire el fuego a medio alto. Asegúrate de dejar espacio alrededor de cada uno, quieres dorar y dorar el pollo, no cocerlo al vapor. Marrón durante 5 minutos cada lado.
-
Retire el pollo de la sartĂ©n y dĂ©jelo a un lado. Agregue hojuelas de pimiento rojo, melaza de granada, paquete de tomillo y caldo de pollo. Deje hervir y raspe el fondo de la sartĂ©n para obtener todos los trozos de freĂr el pollo. Deje que se reduzca a la mitad. Vuelve a poner el pollo en la sartĂ©n y voltea para cubrirlo. Coloque en el horno y ase por 12 minutos.
-
Retirar del horno y reducir la granada sobre el pollo. Cubra con cebolletas picadas, arilos de granada y sirva.
NutriciĂłn
CalorĂas:
428
kcal
|
Carbohidratos:
55
g
|
Protein:
25
g
|
Fat:
10
g
|
Grasa saturada:
1
g
|
Colesterol:
74
mg
|
Sodio:
820
mg
|
Potassium:
504
mg
|
Sugar:
38
g
|
Vitamina A:
0.7
%
|
Vitamina C:
1.6
%
|
Calcio:
1
%
|
Hierro:
3.4
%
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