🏅▷ Espinacas Pesto Manicotti
Mi mejor amigo venĂa de visita por un par de dĂas y, como no es un gran comensal, pensĂ© que una pasta y un plato de pollo serĂan una buena cena. Estaba en el mercado recogiendo algunos artĂculos y vi estas maravillosas hojas de pasta, precocinadas y listas para usar. Lo pensĂ© y decidĂ que un manicotti enrollado con ricotta fresca, pollo escalfado y espinacas serĂa el camino a seguir.
Pude recoger un poco de albahaca fresca y tambiĂ©n decidĂ hacer un pesto fresco. De esta manera no necesitaba una salsa marinara y no habĂa tenido pesto fresco por un tiempo.
Pensando en cĂłmo hornearlo, decidĂ seguir adelante y recoger estos maravillosos platos individuales de gratinado de Emile Henry Oval que vi a la venta en una tienda de cocina favorita y conduje. TodavĂa estaban allĂ, pero en lugar de agarrar a cuatro, solo quedaban tres. ¡Al menos estaban en el color rojo que querĂa! Perfecto, asĂ que los comprĂ© y regresĂ© a casa para comenzar a cocinar y hornear.
QuerĂa escalfar las pechugas de pollo y encarnarlas con mucho sabor antes de triturarlas y luego mezclarlas con ricotta, espinacas y una salsa bechamel. Tradicionalmente, el caldo de la corte consiste en agua, sal, vino blanco, mirepoix (cebolla, apio y zanahoria) y se condimenta con bouquet garni y pimienta negra. Para ello, utilicĂ© mi caldo de pollo casero en lugar del agua y pochĂ© las pechugas de pollo durante unos 8 minutos, apaguĂ© el fuego y dejĂ© que alcanzaran la temperatura ambiente antes de triturarlo.
A continuaciĂłn hice una salsa bechamel rápida, que es simplemente un roux de harina y mantequilla con leche incorporada para crear una salsa blanca espesa. Una de las salsas básicas que puede agregar para cualquier plato sabroso. AgreguĂ© un poco de nuez moscada fresca y la dejĂ© a un lado, cubierta para que no obtuviera una pelĂcula encima y se mantuviera caliente.
En una sartén grande salté unos pimientos rojos en aceite de oliva y agregué ajo fresco picado y picado. Salteando esto durante varios minutos, agregué las espinacas frescas lavadas y secas. El contenido de agua hará que esta salpicadura y pop salgan, asà que ten cuidado Las dos libras de espinacas frescas parecen bastante, pero después de unos minutos, tirarlas en la sartén para saltear revela la rapidez con la que se rompe. Escurrir el exceso de agua y dejar enfriar, reservar.
En un tazón grande, agregué el queso ricotta, el huevo batido, las espinacas fritas, picadas y el pollo desmenuzado. Mezclar bien para incorporar completamente con una espátula.
A continuación, coloqué las hojas de pasta, coloqué la mezcla de ricotta de pollo en un tercio de la pasta y la formé en una forma longitudinal para enrollar la pasta.
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Recorté los bordes sobrantes para asegurarme de que el rollo de manicotti encajara. Cogà un poco de la salsa bechamel enfriada y coloqué lo suficiente para cubrir el fondo de cada plato de hornear de cerámica engrasada.
Cualquiera que sea el resto y los pedazos de relleno cortados, los coloco en un recipiente hermético y los coloco en el refrigerador para otro uso.
A continuaciĂłn hice el pesto fresco y coloquĂ© una lĂnea de esta hermosa salsa en la parte superior de cada rollo de manicotti a lo largo y lo rematĂ© con queso parmesano fresco.
¡Termina cada rollo con el resto de la salsa bechamel y un poco de buen aceite de oliva y en el horno se fueron!
Estos pimientos de albahaca tan buenos y frescos realmente hicieron la diferencia. La salsa bechamel con queso era un hermoso color marrón dorado y los manicotti tiernos fueron un éxito.
El interior de ricotta, espinacas y pollo era una mezcla hermosa, tierna y deliciosa, y se sirve en platos de cerámica individuales hechos para una acogedora comida casera familiar.
Después de dejar que estos se enfriaran un poco, desaparecieron en unos minutos. La parte divertida de una buena comida que tiene mucho amor y preparación es que generalmente se come en solo unos minutos. La buena comida y los amigos son lo que hace que valga la pena el esfuerzo.
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Spinach Pesto Manicotti
Estos manicotti enrollados tienen pechugas de pollo cocidas en tiras y se mezclan con ricotta, espinaca y salsa bechamel. El pesto fresco y más salsa bechamel cubren estos antes de hornear.
Prep Time
25
mins
Cook Time
35
mins
Tiempo total
1
hr
Curso:
Cena , Main
Cuisine:
< span class = "wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal"> Italian
Porciones:
4
CalorĂas:
1189
kcal
Autor:
Kevin está cocinando
Ingredientes
- 1
lb
pechugas de pollo - 1
cup
caldo de pollo - 1
tazavino blanco - 1
zanahoria - 1
tallo de apio - 1/2
cebolla mediana -
tomillo - perejil
- oregano
- kosher salt
- 4
tbsp
butter - 4
tbsp
flour - 2
cups
milk - 2
tsp
nutmeg - 2
lbs
espinacas frescas - 2
dientes de ajo
aplastado y picado - pellizco
hojuelas de pimiento rojo - 2
tbsp
aceite de oliva - 1
taza pesto fresco - 2
lbs
ricotta cheese - 1
egg
batido - lasagna sheet pasta
- parmesan cheese
estilo de
Instrucciones
-
Pochar las pechugas de pollo durante 8 minutos en el vino blanco, caldo de pollo, mirepoix de apio picado, zanahoria y cebolla. Agregue las hierbas frescas envueltas en hilo de cocina para removerlas fácilmente. Apague el fuego y deje que alcance la temperatura ambiente. Retire y triture el pollo, deseche el lĂquido de caza furtiva y las verduras.
-
Para hacer la bechamel, en un salteado, agregue la harina y la mantequilla, deje que se cocine durante varios minutos para que adquiera un color dorado y saque la harina. . Agregue lentamente la leche con un batidor para evitar los bultos y cocine a fuego lento durante unos minutos hasta que espese. Añadir la nuez moscada y revolver. Dejar enfriar y tapar. Deje de lado.
-
En otra sartén para saltear agregue el aceite de oliva, el pimiento rojo y el ajo. Saltear durante varios minutos y agregar las espinacas. Después de que el ajuste se rompe, continúe lanzando y cuando esté cocido por varios minutos, deje enfriar. Escurrir el exceso de agua y reservar.
-
Haga o compre la plaga y déjelo a un lado. En un tazón grande, agregue el queso ricotta, el huevo, el pollo desmenuzado, la espinaca y sazone con sal kosher. Coloque las hojas de pasta, coloque la mezcla de pollo ricotta en un tercio de la pasta y forme una forma longitudinal para enrollar la pasta. Recorte los bordes sobrantes para asegurarse de que los manicotti se ajusten a la fuente para hornear. Cubra la parte inferior de cada plato de hornear de cerámica engrasada con la salsa bechamel y coloque dos manicotti encima.
-
Cubra cada rollo con pesto fresco, queso parmesano y el resto de la salsa bechamel. RocĂe el aceite de oliva en la parte superior y hornee en un horno a 450 ° durante 20 minutos cubierto con papel de aluminio. Retire el papel aluminio y hornee otros 15 minutos hasta que la salsa de queso y bechamel estĂ© dorada. Retire del horno y deje reposar por 10 minutos antes de servir.
NutriciĂłn
CalorĂas:
kcal
|
Carbohidratos:
39
g
|
Protein:
67
g
|
Fat:
80
g
|
Grasa saturada:
34
g
|
Colesterol:
278
mg
|
Sodio:
1158
mg
|
Potassium:
2299
mg
|
Fibra:
7
g
|
Sugar:
13
g
|
Vitamina A:
535.3
%
|
Vitamina C:
82.2
%
|
Calcio:
96.7
%
|
Hierro:
48.1
%
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