🏅▷ Arepas Con Frijoles Negros Y Salsa De MaĂz Y Aguacate
Me muero por hacer algo con aguacate desde que recibĂ el increĂble libro de cocina de Gaby Dalkin, Absolutamente los aguacates, en el correo. Toneladas de bloggers han estado publicando recetas de su libro en honor a su lanzamiento, y despuĂ©s de ver las fotos de Receta de tocino, aguacate y ensalada de maĂz de Gaby, estaba decidida a hacer eso.
Sin embargo, debido a un brote de pereza, solo pude llegar a la pequeña tienda vietnamita de la calle. Sin tocino, sin queso, sin maĂz fresco. Me vi obligado a volver a imaginar mis planes para la cena.
En mi opiniĂłn, cualquier cosa con aguacate y maĂz es bastante fabulosa, incluso si el maĂz está congelado. Pero, los dos juntos realmente no hacen una buena comida. CogĂ una lata de frijoles negros, imaginando tacos con salsa de maĂz y aguacate. Ay, no hay tortillas. Sin embargo, me topĂ© con una secciĂłn llena de ingredientes de tortilla. Una bolsa de cremosa masarepa amarilla. Me llamĂł la atenciĂłn, y adivina quĂ©? TenĂa una receta sĂşper fácil para arepas en la parte posterior. Si nunca has tenido arepas, ¡tienes que probarlas! Se parecen mucho a las pupusas, y son muy fáciles de hacer. Si vives en Boston, puedes elegir entre todo tipo de deliciosas arepas rellenas de queso en Orinoco. De cualquier manera, definitivamente debes probar esta receta.
Sirve 3-4 como plato principal o 8 como primer curso.
Ingredientes para la salsa de maĂz y aguacate:
1 cucharada de mantequilla o aceite de oliva
1 1/2 tazas de maĂz congelado
4 cebolletas, en rodajas
1 cucharada de cilantro fresco picado
Jugo de una lima
LEER MAS
Â
Los mejores 5 ingredientes de tacos de carne verde salsa
1 aguacate maduro, pelado y picado pequeño.
Sal y pimienta para probar
Calentar la mantequilla o el aceite de oliva en una sartĂ©n a fuego medio. Añadir el maĂz y sazonar con sal y pimienta. Cocine por unos cinco minutos, hasta que el maĂz estĂ© tierno. RetĂrelo del calor.
DespuĂ©s de que el maĂz se enfrĂe un poco, combine con el resto de los ingredientes y agregue más sal, pimienta y jugo de limĂłn segĂşn sea necesario.
Ingredientes para los frijoles negros (adaptados de la parte posterior del Goya que puedo usar):
2 cucharadas de aceite de oliva
3 dientes de ajo, picados
1 lata de 15 onzas de frijoles negros bajos en sodio
3/4 taza de agua
1 cucharadita de orégano seco
1 paquete de sazon Adobo SazĂłn.
1 cucharada de vinagre de manzana
Pizca de azucar (opcional)
Sal al gusto
Caliente el aceite de oliva a fuego medio y saltee el ajo hasta que esté fragante y ligeramente dorado. Agregue los frijoles, el agua, el condimento y el vinagre. Deje hervir, y luego cocine a fuego lento durante diez minutos. Gusto por el condimento, agregando azúcar y / o sal como se desee (usé un poco de ambos).
Ingredientes para las arepas (de la parte posterior de la bolsa Goya):
2 tazas de masarepa precocida (harina de maĂz amarilla fina)
1 cucharadita de sal
3 tazas de agua tibia
Mantequilla o aceite de oliva para cocinar
Mezcle la masarepa, el agua y la sal, y deje reposar por cinco minutos. Caliente la mantequilla o el aceite de oliva en una sartén pesada a fuego medio alto. Use sus manos para formar empanadas de aproximadamente 4 pulgadas de ancho y media pulgada de grosor. Asegúrese de que la sartén esté muy caliente antes de agregar las arepas. Cocine hasta que esté dorado y frito en ambos lados, 10-15 minutos en total. Recomiendo dejar que las arepas se sienten durante los primeros cinco minutos sin moverlas, porque al principio son vulnerables a que se deshagan.
LEER MAS
Â
Receta de tazas florentinas de huevos
La receta dice que puedes mezclar un poco de queso rallado justo antes de formar las empanadas, por lo que quizás deba intentarlo la próxima vez. ¡Déjame saber si le das un giro a esa versión!
Servir las arepas con frijoles y salsa, con una rodaja de limĂłn para exprimir encima.
¡Esta es una receta perfecta para el Cinco de Mayo! ÂżTienes planes para cocinar algo fabuloso para el gran dĂa?
Si cree que algĂşn contenido infringe derechos de autor o propiedad intelectual, contacte en bitelchux@yahoo.es.
Copyright notice
If you believe any content infringes copyright or intellectual property rights, please contact bitelchux@yahoo.es.