☕💪🥤✨ CAFÉ FRÍO ALTO EN PROTEÍNA

☕💪🥤✨ CAFÉ FRÍO ALTO EN PROTEÍNA

Una bebida cremosa, refrescante y con un excelente aporte de proteína. Ideal para después de entrenar, como desayuno rápido o para mantenerte con energía durante el día. ¡Lista en solo 5 minutos! 😍⚡

🛒 INGREDIENTES

☕ Para el café

☕ 1 taza de café espresso o café fuerte frío

🥛 1 taza de leche alta en proteína o leche descremada

💪 1 scoop (30 g) de proteína sabor vainilla o café

🧊 1 taza de hielo

🌿 1 cucharadita de extracto de vainilla

🍯 1 a 2 cucharaditas de miel o endulzante al gusto (opcional)

🍫 1 cucharadita de cocoa en polvo (opcional)

🍫 Para decorar (opcional)

☁️ Crema batida light

🍫 Chocolate rallado sin azúcar

☕ Granos de café

👩🏻‍🍳 PREPARACIÓN

1️⃣ Prepara el café y déjalo enfriar completamente.

2️⃣ Coloca en la licuadora el café frío, la leche, la proteína en polvo, el hielo, la vainilla y el endulzante si lo deseas.

3️⃣ Licúa durante 30 a 45 segundos hasta obtener una bebida cremosa y espumosa.

4️⃣ Si prefieres un sabor más intenso a chocolate, agrega la cocoa en polvo y licúa nuevamente.

5️⃣ Sirve en un vaso alto con hielo.

6️⃣ Decora con un poco de crema batida light y chocolate rallado si lo deseas.

🍽️ CÓMO SERVIRLO

🥜 Acompaña con almendras o nueces.

🍌 Disfrútalo con una pieza de fruta.

🥯 Combínalo con un bagel o pan integral.

❄️ Sírvelo bien frío.

🔥 TIPS PRO

Usa café preparado el día anterior para un sabor más intenso.

La proteína sabor vainilla aporta una textura más cremosa, mientras que la de café intensifica el aroma.

Agrega 1 cucharada de avena para una bebida más saciante.

Si quieres un toque extra de frescura, congela café en cubos de hielo y utilízalos en lugar de hielo normal.

☕💪🥤 Con un intenso sabor a café, una textura cremosa y un gran aporte de proteína, este Café Frío Alto en Proteína es la bebida perfecta para llenarte de energía y disfrutar sin complicaciones. 🤤✨

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