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🏅▷ Pasos sencillos para una vida organizada en 31 días: refrigerador (día 7)

📅 25/09/2026

></p> <p><iframe src="https://translate.google.com/translate_un?hl=en&prev=_t&sl=en&tl=es&lang=en&usg=ALkJrhjOxwiRdX5pJPEiqQtgvW7K9UpDcA"></iframe> <a><i></i></a><br/><a>Favorito</a></p> <p><img src="/extern-imagescocinarrecetasdepostresnet/pasos-sencillos-para-una-vida-organizada-en-31-dias-refrigerador-dia-7-1.jpg" alt="Pasos sencillos para una vida organizada en 31 días: Refrigerador (Día 7) | 31Daily.com"></p> <h1><br/>Día 7: El Refrigerador.<br/></h1> <p>Ayer, limpiamos y organizamos la despensa.<br/>Para cualquier cocinero del hogar, una despensa organizada es un alivio para la preparación de las comidas, la planificación de las comidas y la compra de comestibles.<br/>Lo mismo es cierto para el refrigerador.</p> <p>El refrigerador, sin embargo, tiene un componente adicional: seguridad alimentaria y frescura.<br/>No solo se organiza para ser bonito y eficiente, sino también para mantener la comida segura y fresca por más tiempo.</p> <p>Y como siempre, hay un método.<br/>Un método simple de 5 pasos: lo guiaremos a través de esa guía.<br/>Asegúrate de ver el video cerca del final de la publicación.</p> <p>Como ustedes saben, el área de la cocina se dividirá en 5 días.</p> <p><strong>Día 4</strong> : Encimeras de cocina y cajones de utensilios.</p> <p><strong>Día 5</strong> : Armarios y cajones.</p> <p><strong>Día 6</strong> : Despensa</p> <p><strong>Día 7</strong> : Refrigerador <em>(hoy)</em></p> <p><strong>Día 8</strong> : Un cajón de chatarra.</p> <p>La FDA recomienda que los refrigeradores domésticos se mantengan a 40 ° F o menos y el congelador a 0 ° F.<br/>También recomiendan comprar un termómetro de refrigerador económico tanto para el refrigerador como para el congelador para controlar las temperaturas frías y para revisarlos con frecuencia.</p> <h2>Estrategias del refrigerador de la FDA: Mantener los alimentos seguros<br/></h2> <p>Además de mantener la temperatura en su refrigerador a 40 ° F, puede tomar medidas adicionales para asegurarse de que sus alimentos refrigerados sean lo más seguros posible.</p> <p><strong>• Evite el “sobreembalaje”</strong> . El aire frío debe circular alrededor de los alimentos refrigerados para mantenerlos adecuadamente refrigerados.</p> <p><strong>• Limpie los derrames inmediatamente para evitar la contaminación cruzada</strong> .</p> <p><strong>• Manténgalo cubierto.</strong></p> <p><strong>• Verifique las fechas de vencimiento de los alimentos</strong> .</p> <p><strong>• Limpie el refrigerador con frecuencia</strong> .</p> <h2>¿Cuánto tiempo puedo mantener los alimentos en el refrigerador?<br/></h2> <p>La FDA ha producido una guía práctica, que tengo en mi «Centro de control», en el cuaderno de mi hogar.<br/>Imprímelo para una referencia práctica.</p> <p>31Daily – FDA-AZ Guía de almacenamiento del refrigerador de la guía o</p> <p>La aplicación FoodKeeper de FoodSafety.gov</p> <h2>Guía de 5 pasos para la organización de refrigeradores<br/></h2> <br/> <h3>1.<br/>la puerta<br/></h3> <br/> <p>La puerta es la parte más caliente del refrigerador.<br/>Así que los alimentos que requieren las temperaturas más bajas deben mantenerse aquí.<br/>Eso incluye la mayoría de los condimentos, la mantequilla y el queso.<br/>Los huevos y la leche requieren temperaturas más frías y no deben mantenerse en la puerta.</p> <br/><a href="/salteado-de-carne-de-res-con-frijoles-negros-y-apio/" rel="dofollow"><br/>LEER MAS<br/> <br/>Salteado de carne de res con frijoles negros y apio<br/></a><p>• Mantequilla<br/>• Condimentos<br/>• Jugo<br/>• Aceites de cocina<br/>• Soda<br/>• Agua</p> <h3>2.<br/>La Carne Cocinada / Deli Bin<br/></h3> <br/> <p>Esta opción de almacenamiento es más común en los congeladores inferiores de puertas francesas, donde normalmente se encuentra debajo de los cajones para frutas y verduras.<br/>Los artículos que pertenecen a esta área son:</p> <p>•<br/> <br/>Tocino<br/>•<br/> <br/>Los quesos<br/>• Embutidos<br/>• perros calientes</p> <h3>3.<br/>Los cajones.<br/></h3> <br/> <p>En muchos refrigeradores, hay al menos dos cajones dedicados a frutas y verduras, con niveles de humedad ajustables.<br/>Dedique un cajón a cada uno y ajuste el nivel de humedad de bajo a alto.</p> <p>• Cajón de frutas: baja humedad<br/>• Cajón de verduras: alta humedad</p> <h3>4.<br/>El estante inferior<br/></h3> <br/> <p>El estante inferior, generalmente ubicado en el medio del refrigerador, es la parte más fría del refrigerador.<br/>Esto lo hace ideal para el almacenamiento de elementos que son más susceptibles a desarrollar bacterias dañinas, que incluyen lo siguiente:</p> <p>• Huevos (en su caja original)<br/>• Leche – Hacia la parte posterior del refrigerador.<br/>• Pescado crudo, carne y aves de corral (en bandejas para atrapar goteos para no contaminar otros alimentos)</p> <h3>5.<br/>El estante superior<br/></h3> <br/> <p>Los estantes superiores, a la inversa, son la parte más cálida, con temperaturas que a menudo alcanzan los 40 ° F.<br/>Sobras, bebidas y alimentos listos para comer (como el yogur, el queso y las carnes frías). Es demasiado caliente para la leche y los huevos, aunque el yogur está bien porque está fermentado.<br/>Aquí está la lista completa de qué almacenar en el estante superior.</p> <p>•<br/> <br/>Jalea<br/>• Sobras<br/>• Mantequilla de maní<br/>•<br/> <br/>Snacks (como hummus y tazas de fruta)<br/>•<br/> <br/>Yogur y otros alimentos listos para comer (como queso, embutidos)</p> <br/><a href="/ajo-a-la-parrilla-hierba-lomo-de-cerdo/" rel="dofollow"><br/>LEER MAS<br/> <br/>Ajo A La Parrilla Hierba Lomo De Cerdo<br/></a><p><img src="/extern-imagescocinarrecetasdepostresnet/pasos-sencillos-para-una-vida-organizada-en-31-dias-refrigerador-dia-7-2.jpg" alt="Pasos sencillos para una vida organizada en 31 días: Refrigerador (Día 7) | 31Daily.com"></p> <h2>Lista de verificación<br/></h2> <p>31daily-easy-steps-to-an-organizar-vida-refrigerador-día-7</p> <br/><iframe src="//docs.google.com/viewer?embedded=true&url=http://www.31daily.com/wp-content/uploads/2016/09/31Daily-Easy-Steps-to-an-Organized-Life-Refrigerator-Day-7.pdf"></iframe><br/> <p><strong>Objetivo</strong> : <em>limpiar y organizar el refrigerador y el congelador, siguiendo la Guía de 5 pasos de seguridad alimentaria, para mantener los alimentos frescos, seguros y accesibles.</em></p> <p>• Retire los alimentos y colóquelos en un mostrador o en un enfriador.<br/>Verifique las fechas en los alimentos envasados ​​y deseche los artículos vencidos</p> <p>• Retire los estantes y cajones y colóquelos en el fregadero.</p> <p>• Para limpiar y eliminar olores: mezcle una solución de <strong>2 cucharadas de bicarbonato de sodio en agua caliente de 1 cuarto</strong> y limpie el interior.<br/>Secar bien.</p> <p>• Limpie los estantes y los cajones con la misma solución, seque bien y regrese al refrigerador.</p> <p>• Limpie el exterior del refrigerador, incluida la parte superior.</p> <p>• Regrese los alimentos al refrigerador, colocándolos de acuerdo con la Guía del refrigerador de 5 pasos.</p> <p>• Repita los pasos con el congelador.</p> <h2>Cómo limpiar y organizar un refrigerador<br/></h2> <p><iframe src="https://translate.google.com/translate?hl=en&prev=_t&sl=en&tl=es&u=https://www.youtube.com/embed/vtSM81d7I2k%3Frel%3D0%26showinfo%3D0"></iframe></p> <h2>mañana<br/></h2> <p>Un cajón de chatarra</p> <h2>CONSIGUE EL LIBRO:<br/></h2> <p><strong>Pasos sencillos para una vida organizada en 31 días o menos (Amazon.com)</strong></p> <p><a href="https://translate.google.com/translate?hl=en&prev=_t&sl=en&tl=es&u=http://amzn.to/2wwUOJP" rel="noopener noreferrer"><img><br/>Inspiración organizada de la despensa<br/> <h3>Contenedores de contenedores<br/></h3> <p>Los contenedores de contenedores ayudan a mantener los artículos pequeños juntos y crean más espacio.<br/>Contenedor Almacena las ideas de almacenamiento.</p> <p><img src="/extern-imagescocinarrecetasdepostresnet/pasos-sencillos-para-una-vida-organizada-en-31-dias-refrigerador-dia-7-3.jpg" alt="Pasos sencillos para una vida organizada en 31 días: Refrigerador (Día 7) | 31Daily.com"></p> <h3>Organizador de lata de soda<br/></h3> <p><img src="/extern-imagescocinarrecetasdepostresnet/pasos-sencillos-para-una-vida-organizada-en-31-dias-refrigerador-dia-7-4.jpg" alt="Pasos sencillos para una vida organizada en 31 días: Refrigerador (Día 7) | 31Daily.com"></p> <h3>Mantenedor de tocino plástico<br/></h3> <p><img src="/extern-imagescocinarrecetasdepostresnet/pasos-sencillos-para-una-vida-organizada-en-31-dias-refrigerador-dia-7-5.jpg" alt="Pasos sencillos para una vida organizada en 31 días: Refrigerador (Día 7) | 31Daily.com"></p> <h3>Almacenamiento de alimentos de vidrio<br/></h3> <p><img src="/extern-imagescocinarrecetasdepostresnet/pasos-sencillos-para-una-vida-organizada-en-31-dias-refrigerador-dia-7-6.jpg" alt="Pasos sencillos para una vida organizada en 31 días: Refrigerador (Día 7) | 31Daily.com"></p> <p><img src="/extern-imagescocinarrecetasdepostresnet/pasos-sencillos-para-una-vida-organizada-en-31-dias-refrigerador-dia-7-7.jpg" alt="Pasos fáciles a una vida organizada en 31 días el refrigerador día 7"></p> </a></p> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <p> </p> <br/> <br/> <br/>Table of Contents<br/> <br/><a href="#"><br/>Toggle<br/></a><br/> <nav><ul><li><a href="#Dia_7_El_Refrigerador">Día 7: El Refrigerador.</a><ul><li><a href="#Estrategias_del_refrigerador_de_la_FDA_Mantener_los_alimentos_seguros">Estrategias del refrigerador de la FDA: Mantener los alimentos seguros</a></li><li><a href="#%C2%BFCuanto_tiempo_puedo_mantener_los_alimentos_en_el_refrigerador">¿Cuánto tiempo puedo mantener los alimentos en el refrigerador?</a></li><li><a href="#Guia_de_5_pasos_para_la_organizacion_de_refrigeradores">Guía de 5 pasos para la organización de refrigeradores</a><ul><li><a href="#1_la_puerta">1. la puerta</a></li><li><a href="#2_La_Carne_Cocinada_Deli_Bin">2. La Carne Cocinada / Deli Bin</a></li><li><a href="#3_Los_cajones">3. Los cajones.</a></li><li><a href="#4_El_estante_inferior">4. El estante inferior</a></li><li><a href="#5_El_estante_superior">5. El estante superior</a></li></ul></li><li><a href="#Lista_de_verificacion">Lista de verificación</a></li><li><a href="#Como_limpiar_y_organizar_un_refrigerador">Cómo limpiar y organizar un refrigerador</a></li><li><a href="#manana">mañana</a></li><li><a href="#CONSIGUE_EL_LIBRO">CONSIGUE EL LIBRO:</a></li><li><a href="#Inspiracion_organizada_de_la_despensa">Inspiración organizada de la despensa</a><ul><li><a href="#Contenedores_de_contenedores">Contenedores de contenedores</a></li><li><a href="#Organizador_de_lata_de_soda">Organizador de lata de soda</a></li><li><a href="#Mantenedor_de_tocino_plastico">Mantenedor de tocino plástico</a></li><li><a href="#Almacenamiento_de_alimentos_de_vidrio">Almacenamiento de alimentos de vidrio</a></li></ul></li></ul></li></ul></nav><br/>

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