🏅▷ Lentejas Con Guiso De Cordero
Esta receta es una amalgama de varias recetas diferentes y de mis propios gustos. Después de 3 intentos diferentes, siento que esta es la mejor versión, asà que aquà están mis Lentejas con Estofado de Cordero. Una versión rústica, gruesa servida hoy. Mantuve la crema tradicional fuera de esto y la mantuve gruesa. Para un dal makhani más tradicional, prueba mi otra versión con algunos consejos clave que aprendà mientras estuve en Jaipur.
AsĂ que nos estamos moviendo hacia el sur y un poco hacia el este a la India despuĂ©s de comer algo de comida persa el otro dĂa. Esas albĂłndigas persas con cerezas secas y pistachos eran muy sabrosas, pero los sabores que se encuentran en estas Lentejas (Dal Makhani) con Cordero te dejarán sin aliento. Sabores grandes y audaces que utilizan especias calientes con la adiciĂłn de cordero molido, pero siĂ©ntase libre de sustituir el pollo molido, la carne de res o ninguno en absoluto.
Al investigar esto, seguĂ comparándome con tĂ©rminos que no conocĂa como «cocinar para 3 pitidos», ÂżperdĂłn? Solo necesito un tiempo sobre cuánto tiempo cocinar las lentejas por favor. De todos modos, solo decidĂ cocinarlos primero y luego agregar mis componentes saborizantes y el cordero molido. TambiĂ©n querĂa infundir las lentejas con un poco de sabor extra y agregar media cebolla al agua mientras se cocinaban a fuego lento.
En cuanto a la variada e infinita variedad de lentejas, lo mejor para esto fueron las lentejas negras, conocidas como urad dal. Mi mercado local tenĂa el dorado, el verde y el rojo, pero no el negro. Tuve que buscarlo y golpear mi mercado internacional local. En el restaurante indio que frecuentamos tambiĂ©n agregan una pequeña cantidad de frijoles rojos (rajma) a su dal y terminĂ© usando algo enlatado ya que no tenĂa frijoles secos a mano. QuerĂa que esto fuera lo más autĂ©ntico posible, con la excepciĂłn de la adiciĂłn de cordero molido, ya que querĂa que fuera una comida completa, no solo un delicioso plato de acompañamiento. SiĂ©ntase libre de omitir la carne si lo desea.
Lo que aprendĂ fue que las lentejas no son como el arroz y no absorben toda el agua en que las hierves. Simplemente hierva el agua, agregue las lentejas y vuelva a hervir a fuego lento durante 30 minutos. Se rellenarán y no dividirán sus pieles si lo mantienes muy bajo, no deberĂas ver muchas burbujas mientras hierven a fuego lento. PruĂ©balos y asegĂşrate de que estĂ©n suaves, si no se cocinan un poco más, 40 minutos.
TambiĂ©n decidĂ mantener las especias enteras para el aspecto autĂ©ntico que buscaba y resultĂł bastante bueno. Solo recuerda sacarlos antes de servir. Accidentalmente comĂ una semilla de cardamomo en el segundo lote y fue toda una experiencia, no horrible, pero no tan agradable. Por lo general, se agrega una crema espesa al final, pero decidĂ omitir la tercera tanda para verla y me gustĂł mucho. Lo sentĂ lo suficientemente rico en sabor y como la crema definitivamente agregarĂa otra dimensiĂłn, sentĂ que no la necesitaba, pero puedes agregar media taza si quieres.
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Cuando le preguntĂ© a uno de los cocineros de otro restaurante (porque mi lugar favorito no me decĂa, ¡siempre pregunto!) cĂłmo obtuvieron el sabor ahumado, dijo que usaban carbĂłn caliente. PensĂ© que podrĂan fumar las especias o algo asĂ. Lo que dijo fue que colocan un carbĂłn rojo caliente en un cucharĂłn de sopa, lo rocĂan con un poco de aceite para fumar y lo ponen en la parte superior de la mezcla dal sin sumergirlo y se cubren con la tapa durante 20 minutos. Dijo que lo removiĂł con otra cuchara a mitad de camino para mezclarlo todo. PensĂ© que estaba bromeando, pero era serio.
No estaba dispuesto a hacer eso, comprĂ© una bolsa entera de carbĂłn de barbacoa, y pensĂ© que un poco de humo lĂquido funcionarĂa perfectamente, ¡y asĂ fue! Solo ten cuidado, eso es potente y podrĂa arruinar un plato fácilmente, un poco va un largo camino.
Sirve esto con un montón de naan, roti, pan plano, pitas o cualquier otro pan que te guste. ¡Disfruta!
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Lentejas con Estofado de Cordero
Lentejas con estofado de cordero – lentejas cocidas a fuego lento con cebollas, chiles, pasta de jengibre, ajo, especias exóticas, hojas de laurel con cordero salteado, salsa de tomate y crema El tiempo de preparación de 4 horas es para remojar las lentejas. Esta es una receta de lentejas que incluye cordero.
Prep Time
4
hrs
Cook Time
1
hr
Tiempo total
5
hrs
Curso:
Cena , Lunch, Main, Soup
Cocina:
Indian
Porciones:
8
CalorĂas:
376
Autor:
Kevin está cocinando
Ingredientes
- 1
cup
lentejas negras enteras
urad dal - 4
cups
water - 2
cebollas medianas – la mitad de unoel balance cortado - 1
tbsp
butter - < span class = "wprm-recipe-ingredients-amount"> 1
lb
cordero molido - 2
chiles serranos
picado - 2
< abarcan cl ass = "wprm-recipe-ingredients-unit"> tsp
pasta fresca de jengibre - 3
ajo dientespicado - 1/2
tsp
semillas de comino - < span class = "wprm-recipe-ingredients-amount"> 1/4
tsp
polvo de cayena - 4
dientes enteros - 3
semillas de cardamomo verde - 2
palitos de canela - 2
bay leaves - 1
cup
salsa de tomate - 1
cup
of water - 1/2
cupfrijoles rojos rajma - 1/2
taza
crema pesada
opcional - 1/8
tsp
humo lĂquido - 3
tbsp
butter
makhan - sal kosher
Instrucciones
-
Recoge las lentejas, quĂtalas y escombra como pequeñas rocas. Remoja las lentejas en agua durante 4 horas.
-
Enjuague las lentejas y viértalas en una olla grande y cúbrala con agua por una pulgada. Añadir media cebolla al agua. Deje hervir, baje el fuego a fuego lento y cocine por 30 minutos. Escurrir y reservar.
-
Mientras las lentejas se cocinan, en otra olla común agregue la mantequilla y dore el cordero. Agregue las cebollas picadas, los chiles, la pasta de jengibre, el ajo, el comino, la cayena, los clavos, el cardamomo, los palitos de canela y las hojas de laurel y saltee con cordero durante varios minutos hasta que sean aromáticos.
-
Agregue la salsa de tomate, el agua, las lentejas cocidas y frijoles. Cocine a fuego lento durante 15 minutos. Si lo quieres más cremoso y espeso, agrega la crema espesa. Agregue el humo lĂquido, sal al gusto y revuelva para incorporar en las lentejas. Cubra con la mantequilla restante, revuelva, adorne con cilantro picado.
-
Sirve esto con una gran cantidad de naan, roti, pan plano, pitas o el pan que quieras.
NutriciĂłn
CalorĂas:
kcal
|
Carbohidratos:
20
g
|
Protein:
17
g
|
Fat:
24
g
|
Grasa saturada:
12
g
|
Colesterol:
77
mg
|
Sodio:
260
mg
|
Potassium:
332
mg
|
Fibra:
7
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamina A:
10.9
%
|
Vitamina C:
7.7
%
|
Calcio:
6.3
%
|
Hierro:
20.1
%
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