🏅▷ Mini 7 capas de tazones de salsa de frijoles -

Mis Mini 7 Layer Bean Dip Bowls son el aperitivo perfecto para cualquier fiesta y son excelentes para el día del partido. ¡Todas sus capas favoritas de 7 capas Bañar en frijoles en tazones de pan de tamaño de bocado!

7 Layer Bead Dip es la comida perfecta para el día del juego. ¡Estoy tan emocionada de compartir esta receta de aperitivo fácil contigo hoy! Transformé mi idea de un aderezo de alubias de 7 capas en estos tazones de pan de tamaño de bocado que puedes engullir en unos pocos bocados. ¡Todos mis sabores favoritos combinados en una receta que se ajusta perfectamente a tu mano! ¡Echa un vistazo a mis otras recetas de Game Day también!

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Siempre es un placer trabajar con Old El Paso para traerle nuevas recetas con un toque mexicano increíble.

¡Espero que lo disfrutes!

Cómo preparar comida Super Bowl!

Necesitarás masa de pan francés para los mini tazones de pan. Utilicé Pillsbury.

Cortarás la masa en 12 pedazos.

Presione la masa hacia abajo y hacia arriba en los lados de los moldes para hojalata. Tan pronto como los saque del horno, use el extremo inferior de una cuchara de madera y presione los centros para formar pequeños cuencos.

Cómo preparar 7 Layer Bean Dip

Agrega 1 cucharadita de condimento para tacos a tu crema agria.

Agregue 2 cucharaditas de condimento para tacos a sus frijoles refritos.

Unte 1 cucharadita de frijoles en el fondo de los tazones pequeños y luego cubra con 1/2 cucharadita de salsa.

Cubra con 1/2 cucharadita de guacamole y 1/2 cucharadita de crema agria.

Cubra con una pizca de queso cheddar rallado.

Por último, pero no menos importante, cubra con una pizca de cilantro fresco picado y una aceituna negra si lo desea.

Mi pequeño ayudante estaba jugando a policías y ladrones con mis pequeños aperitivos, ¡ja! ¡Pax era tan pequeña en 2015!

¡Sirve a estos bebés la temperatura de la habitación y disfruta!

Curso:
Aperitivo

Cocina:
mexicano

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Raciones
:
12

Calorías
:
134
kcal

Autor
:
Jenny

• 1
  libra
  Masa de pan francés
  Utilicé Pillsbury
  
• 1/2
  vaso
  frijoles refritos
  
• 2 1/2
  cucharaditas
  Old El Paso Taco Seasoning
  dividido
  
• 1/4
  vaso
  salsa suave
  
• 1/4
  vaso
  puré de aguacate
  
• 1/8
  cucharilla
  sal kosher
  
• 1/8
  cucharilla
  pimienta negra recién molida
  
• 1/4
  vaso
  crema agria
  
• 1/4
  vaso
  queso cheddar rallado
  
• 1/4
  vaso
  cilantro fresco picado
  
• 12
  aceitunas negras en rodajas
  

1. Precaliente el horno a 350 grados F. y rocíe un molde para muffins de 12 tazas con aceite en aerosol para cocinar.

2. Desenrolle la masa de pan francés y colóquela en papel pergamino. Cortar en 12 rebanadas iguales. Presione cada rebanada de masa en la parte inferior y en los lados de las tazas de lata para muffins. Hornee por 12 minutos, retire y con el extremo de una cuchara de madera, presione los centros de pan para formar pequeños cuencos. Retirar y reservar.

3. Coloque los frijoles y 2 cucharaditas de Old El Paso Taco Seasoning en un tazón pequeño. Revuelva para combinar y luego extienda 1 cucharada en el fondo de cada tazón de pan. A continuación, capa con 1 cucharadita de salsa. Coloque el jugo de aguacate, sal y limón en un tazón pequeño, revuelva para combinar. Para la capa superior siguiente con 1 cucharadita de guacamole. Mezcle la crema agria y el resto de 1/2 cucharadita de condimento para tacos en un tazón pequeño. Capa 1 cucharadita de mezcla de crema sobre guacamole. Cubra con una pizca de queso, cilantro y una aceituna negra. Servir a temperatura ambiente.

información nutricional

Mini 7 capas de tazones de salsa de frijoles

Cantidad por porcion

Calorías 134
Calorías de la grasa 27

% Valor diario*

Grasa total 3g5%

Grasa Saturada 1g5%

Colesterol 4 mg1%

Sodio 380 mgdieciséis%

Potasio 37 mg1%

Carbohidratos totales 19g6%

Fibra dietética 1g4%

Proteína 3g6%

Vitamina A
2.6%

Vitamina C
0.6%

Calcio
2.9%

Planchar
0.9%

* Los valores diarios de porcentaje se basan en una dieta de 2000 calorías.

Esta fue una publicación patrocinada en asociación con Old El Paso, 2015, sin embargo, los pensamientos y opiniones son míos.

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